有女性朋友过来咨询，自诉有两个孩子，有过3次人流，最近半年月经量越来越少，上个月两天就干净了，一包10片的卫生巾都没有用完，而且整天没有精神，睡着后总做梦。她怀疑自己是不是卵巢早衰了。
月经量少的定义：月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。
具体，我们可以观察常用的卫生巾使用量来得知。如果一片日用卫生巾湿过一半，会吸附5、6毫升的经血量，要是湿过整片，要吸收8至10毫升的经血量。
所以一般人，月经周期内会使用大于10片小于30片卫生巾这个数。
要是少于10片，每次只会沾上少量经血，覆盖不了卫生巾的一半，那么就是经量过少。
而事实上，引起月经量少的原因有很多，而卵巢早衰只是其中一个！所以接下来我们就来了解一下月经量少的常见原因有哪些吧！
有些女性怀孕的最初几个月，由于内分泌不稳定或者宫外孕，可能会有一定的阴道出血。
如果因为自己大线条或者因为比较忙忽视了怀孕这个因素，很容易让这些女性觉得是月经量少了，也乱了。
所以对于有规律两性生活的女性，月经突然推迟，或者月经突然减少时，先排除一下，是不是怀孕了。
如果怀孕了，千万不要马虎，一定及时去医院检查，看到底是什么原因引起的。
因为如果是宫外孕初期引起的少量出血，那就要及时采取措施，不然会随着胚胎的发育而诱发大出血性急腹症，这是会直接威胁生命的。
原因二：为减肥过度节食
爱美是女性的天性，所以婀娜的身姿也是众多女性孜孜不倦的追求。甚至有些女性对自己身材的要求已经达到了苛刻的地步。
而如果女性体脂率太低，营养跟不上，是会影响到月经的：一方面因为脂肪是一部分女性激素合成的前体。
另一方面月经也是气血营养转化的，如果营养不良，比如铁，锌，叶酸，蛋白质等营养缺乏，会造成血红蛋白的合成量不足，从而出现月经量减少的情况。
所以爱美的女性，减肥时千万不要以牺牲营养为代价来换来体重的减轻和围度的减小，一定要在保证营养均衡的情况下，学会科学的减肥。
比如使用人参肽元气营养餐循序渐进的代餐并配合适当的运动来减肥，也可以不用过度节食而达到瘦身的目的。
当然，如果已经造成了营养性贫血的情况，可以适当喝一段时间的黄芪阿胶口服液来改善。
原因三：作息混乱内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
而之所以这样，是因为作息一旦比较混乱，也就打破了人体内分泌的分泌规律，而且这种生活方式本身也是会消耗大量气血的。
因此，平时尽量根据大自然的节律，昼出夜伏，该睡觉的时候一定要睡觉，该工作的时候就工作，该吃的时候及时吃饭。有时候按部就班的生活，其实也是对健康的一种保护。
除此之外，泌乳素过高造成的内分泌失调，也会造成月经量少，或者稀发，甚至闭经。
这种情况一般是药物或者脑部肿瘤造成的，常伴有乳房胀痛及非哺乳期泌乳的现象。
原因四：常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，因为从中医的角度来看，憋闷等负面心理状态，很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。
而从现代医学方面来看，长期负面情绪，或者过度的精神刺激、紧张和心理创伤。
如遭遇失恋，失去亲人等重大情感变故，又如过度节食，吃生冷的食物，受凉、熬夜等因素，使生活方式及饮食习惯发生较大的改变。
这些都会因为影响到内分泌，而造成月经量突然减少，甚至闭经。
原因五：人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
但如果流产时刮宫太厉害，会使子宫内膜严重受损，而且流产后又没有及时恢复气血营养和内分泌，那么就会造成子宫内膜过薄而使月经量减少。
因此，流产后要注意气血营养的补充，以及卵巢的保养。
还有一种情况就是人工流产过度刮宫后，没有注意好诱发了宫腔感染，造成宫腔粘连，从而使子宫内膜无法正常脱落或者不能及时排出，外在的表现就是月经量减少。
原因六、卵巢功能衰退或异常
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关。
这种情况一般有两种，一种是卵巢过早过快的衰退造成的，也就是很多人理解的早衰。这样一般在多次流产，或者40多岁的女性身上最容易出现。
这种早衰，常常伴随着全身性的衰老，比如面部下垂，长皱纹，阴道干涩松弛，身体发胖，情绪异常等情况。
还有一种就是卵巢出现多囊性的改变，造成月经量少，或者稀发，多发生在35岁之前的女性。而且一般还伴随有肥胖，多毛，不孕等特征。
因此，月经量少并不一定就是卵巢早衰。但有一点可以肯定，那就是身体的某些方面出现了一些问题。需要及时检查及干预，不然相当是给女性健康埋下一颗不知道什么时候就会爆炸的炸弹。
