完全接受不了鱼腥味、海产品味道或油质地的朋友，吞服胶囊也是一个选择，就水吞下、每天2颗，唇齿间和嗓子眼都不留一点痕迹。

而且鱼油胶囊更方便便携。我们读者群也有姐妹鳕鱼肝油（宅家）和胶囊（外出）都入手了，各种场景轻松切换、再忙也不会断口粮~

鱼油胶囊分为3款：双效胶囊，以及针对性更强的护脑款和护心款。

双效型鱼油胶囊功效跟鳕鱼肝油一样，能同时补充Omega-3和维生素A、D、E，增强心脑血管功能、护眼、促进钙吸收、增强免疫力。

认准这个小绿罐：

原料来自纯净深海沙丁鱼和凤尾鱼，每颗含有650mg鱼油，虽然不算很高的含量，但因为做到了更天然、更好吸收的rTG型结构，吸收率很高，绝大部分营养能为我们所用。

一罐能满足，省掉很多其他的瓶瓶罐罐~