你每天晚上几点睡觉?
《2020年中国人睡眠质量报告》显示
近3亿中国人睡眠质量差
平均睡眠时间为6.82小时
凌晨12点后入睡占33.62%
出现失眠症状的人群高达67.24%
大家都知道,长期失眠不仅会影响皮肤状态,降低颜值,还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险。
漫漫长夜,辗转反侧,数绵羊、深呼吸、喝牛奶...等等助眠的方法都用上了,但就是睡不着?

中医角度导致失眠的五大原因
心脾两虚
心脾亏虚,血不养心,神不守舍,故多梦易醒,健忘,心悸。
心胆气虚
心虚则心神不安,胆虚则善惊易恐,故多梦易醒,心悸善惊。
肝郁化火
忧怒伤肝,肝失条达,气郁化火,上扰心神则不寐。
阴虚火旺
肾阴不足,不能上交于心,心肝火旺,虚热扰神,故心烦不寐,心悸不安。
痰热上扰
宿食停滞,积湿成痰,因疾生热,痰热上扰则心烦不寐。
不难发现,上面导致失眠的五个辨证有着共同点:一是心脏得不到滋养,自身亏虚;二是肝火旺或痰热,上扰心神。一旦心神烦躁、不得安宁,便让你彻夜难眠。

《本草新编》曰:“夜不能寐者,乃心气不交于肾也;日不能寐者,乃肾气不交于心也。肾气不交于心,宜补其肾;心气不交于肾,宜补其心。用枣仁正所以补心也。”

酸枣仁养心补肝,宁心安神,敛汗生津,是一味药食同源中药材,温和调理,不伤元气。
早在1800年前,医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠了,同时《金匮要略》中记载的酸枣仁汤可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。如今酸枣仁被医生患者誉为“东方睡果”。
酸枣仁的主要功效
① 辅助治疗心悸失眠,有镇静、催眠作用。
酸枣仁味甘,入心、肝经,能养心阴,益肝血,为养心安神的要药。主要治疗心肝阴虚不足所致的心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症。
② 自汗,盗汗。
酸枣仁味酸能敛,有收敛止汗的功效,敛阴生津止渴。故可治疗体虚自汗、盗汗以及口渴咽干等症。
③ 镇痛、抗惊厥、降温作用。
④ 保护心血管。
酸枣仁还有持续辅助降低血压的作用。

中医讲究君臣佐使,单一味酸枣仁是不够的,许多专家会推荐酸枣仁与几味安神搭档制成茶方一起服用,效果更加显著。
由于很多粉丝反映存在睡眠障碍问题,所以决定给大家带来这一款均衡调理,协助提升睡眠质量的「酸枣仁百合小安茶」。

「酸枣仁百合小安茶」中酸枣仁的用量很足,占比约为茶包净含量的五分之一!
除了酸枣仁,茶方还加入龙眼肉、莲子、百合、大枣这四味“安神搭档”。龙眼肉补益心脾,养血安神;莲子养心安神,益肾涩精;大枣养血安神;百合清心安神,性寒,可调和龙眼肉、大枣的温性,使茶方平和温补。

「酸枣仁百合小安茶」还特地搭配了茯苓、大麦、栀子、桂花。茯苓健脾宁心,大麦健脾和胃,栀子泻火除烦,桂花温肺化饮。四味药食的加入不仅调和性味,还丰富了茶饮的口感,入口更爽滑甘醇。

九味道地药材科学配比,温和调理,从根本上解决睡眠问题。
如果你在梦中突然惊醒、盗汗无法入眠;如果你工作压力大睡不着;如果你夜里玩手机兴奋睡不着;如果你喝了浓茶咖啡睡不着;如果你因为睡不着而记不住事、爱发呆,那么建议你睡前喝一杯「酸枣仁百合小安茶」,让它细心呵护您的好睡眠!

「酸枣仁百合小安茶」放入开水,就散发出淡淡的香味,使人心情愉悦。金黄色的清澈茶汤,入口是浓郁的枣香,清新微甜。

神秘稳重的外包装,拉开里面是独立小包,方便携带,一盒足足有20包!撕开可见食品级的三角形茶包,干净卫生。冲泡非常简单,茶包一放,开水一倒,立即享用。
「酸枣仁百合小安茶」就是我们的安神好帮手,有它晚上睡更香哦~


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