年轻人去超市最喜欢买的零食是什么?可能是薯片,锅巴,鱼皮?
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不得不说,食品公司真是太厉害了,发明薯片这种吃起来脆脆的,香香的零食来让人上瘾,变得很难戒掉它。
家庭、姐妹、兄弟聚餐,难免就会想吃点薯片,让大家一起分享。
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或者在家无聊时煲剧、看电影,忍不住就会想吃点零食,一不留神一包薯片就没了。
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薯片好吃,不健康,想吃但又怕胖,该怎么办呢?
试试嘎嘣脆的鱼皮吧
市面上有很多的鱼皮在卖,很多厂家为了让鱼皮更好吃,往往会在配料表里面加上淀粉(首先是用来增重,其次是增加酥脆),50g的鱼皮实际重量淀粉占比重很高。

里面的白砂糖、麦芽糊精、味精、精炼植物油、添加剂,让你吃到停不下来。
吃了血糖飙高不说,还会加重胰岛素的过度分泌,是非常不利于身体健康的,今天,一款低碳水的鱼皮。
瘦龙低碳鱼皮闪亮登场
其实,我一开始就有用鱼皮来当作人间薯片的想法,现在终于有了这个机会,联系到合适的鱼皮工厂合作。
在不断地和厂家沟通,打样,调整配料表之后,我们新推出的这款生酮鱼皮,完全可以当作薯片来吃,理直气壮地说味道比薯片的味道更好。
而且非常适合低碳生酮,可以让各位小伙伴可以吃得很开心,很方便,关键是更健康。
之前第一次上架,几千件鱼皮就被卖断货了,今天我们的鱼皮充裕到货了,而且还换了新衣服,更新过的包装避光性更好,防潮,包装还可以乖乖的自立(站起来)。
是不是更可爱了?
咱们的鱼皮依旧是2种口味,咸蛋黄味/香辣味,满足大多数人的口味。
话不多说,先来看看配料表,只有鳕鱼皮、辣椒/咸鸭蛋黄、棕榈油、木糖醇、食用盐。
关于配料,太多想说的了
咱们的老读者都知道,瘦龙定制的产品,配料表绝对不含味精、白砂糖、也没有添加剂,当然咱们的酥皮酥酥也一样。

鱼皮也特别选用了鳕鱼皮,为什么选择鳕鱼皮?
→鳕鱼
鳕鱼大家都知道,非常适合低碳生酮饮食。
鳕鱼中含有大量的欧米茄3脂肪酸,不管是对大脑还是对身体都是非常有益的脂肪,具有强大的抗炎作用。
蛋白含量比三文鱼,鲫鱼,鲳鱼和带鱼都高。
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鳕鱼也含有丰富的营养价值,如维生素A、维生素D、钙、镁、硒、碘等营养元素,也含有丰富的氨基酸,十分容易被儿童吸收。
鳕鱼肝油也可以作为维生素A的主要来源。
→棕榈油
回顾一下目前市面上的煎炸食品,你会发现大多使用的是各种大豆油,花生油,葵花籽油,玉米油等等。
这些油往往含有大量Omega-6,一种不稳定的多不饱和脂肪酸,慢性病的元凶之一,摄入过多会促发炎症,不利于身体健康。
而棕榈油算是植物油中的好油,它来自油棕的果实,是世界上最受欢迎的油品之一,被广泛用于烹饪和食品制造业,占全球植物油产量的三分之一。
棕榈油容易被消化、吸收,它含有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、多种矿物质、胡萝卜素等营养物质。
可以提高机体免疫力,长期摄入,可以预防和抑制癌细胞的产生和生长。
由于它的烟点高达232°C,(450°F),并在高温下能够保持稳定,因此常用来煎、炒、烹、炸。
它的ω-6与ω-3脂肪酸比例在1~4:1左右的范围内,也很合适,适合低碳生酮饮食。
→木糖醇
这里和大家解释下为什么没有第一选择赤藓糖醇,因为咱们的鱼皮酥都是新鲜鱼皮制作的,工厂用赤藓糖醇和新鲜鱼皮调试了几种样品,口感都不好,所以只能退而求其次选择了木糖醇。
和赤藓糖醇一样,它非常接近于糖的甜味,是天然存在的甜味剂,一般从水果和蔬菜中提取。
在生活中木糖醇常常被添加进口香糖中,就是因为它可以对抗口腔中的不良细菌,促进肠道中的良性细菌生长,有利于牙齿健康,还能促进肠道中的良性细菌生长。

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不过它的升糖指数是13,对血糖会有一点影响,但是很低,不会造成夸张的血糖峰值。
说了这么多,你是不是有点想跃跃欲试了呢?这款脆脆的鱼皮真的是完美替代品。
→酥而不硬,脆而爽口
入口香酥干脆,脆脆的口感,没有添加淀粉,是实打实的鱼皮,饱腹又健康。

蛋白质的“薯片”
选料讲究,色泽光亮,匠心食艺鲜口不腻。

2种口味,任君选择
咸蛋黄:沙沙蛋黄, 特浓升级
还有香辣味,香辣浓郁,酥脆劲爽。

脆脆的鱼皮也可以买来放在办公室,嘴馋的时候吃。
关于价格
也可以买来和同事、家人一起吃,既可以让你吃的开心,又能帮助自己也帮助身边的人变得更加健康。
在《深度营养》一书中,有这样一句话,“食物能给细胞发出指令使其发挥各种功能,如果食物携带了正确的信息,我们的身体会做出积极的响应,使我们变得更健康。”
小伙伴们可以赶紧买起来啦!