像头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、头皮接触性皮炎、头皮石棉状糠疹、白癣等问题，都可能让你的头屑变多，甚至伴随头皮痒、红斑等症状。

一、健康的头皮 

只要在头屑时，没有伴随其他如头皮炎症、发红、瘙痒感等，大概率还是属于正常情况。

二、“生病”的头皮 

生病的头皮屑大多是伴有多种情况一起发生的，当遇到以下的这些情况时，小伙伴们可就要注意了。

1、头屑多+头痒

类似这种情况，如果出现了大量、大块的头屑，则可能是头皮糠疹，这是一种由马拉色菌的真菌引起的皮肤病。

之前小K有专门讲过马拉色菌，如果想了解的小伙伴可以戳这里查看：敏感又爆痘，还有皮屑？小心是脂溢性皮炎

这种症状常见于青春期，出现此症状，会破坏头皮的生态平衡，从而产生大量的头皮屑，而且很难用常规洗发产品去除，最好到医院咨询皮肤科专家。

2、头屑多+痒痒+出油­­

如果你的头皮出现瘙痒，而且出现头皮屑油油的，就是跟油脂分泌过多、马拉色菌感染都有关系，这是一种头皮炎症，叫脂溢性皮炎。

更糟糕的是，这种炎症很容易合并后变为脂溢性脱发，尽管不完全是因果关系。

3、头屑多+头皮发红+头发打溜

如果出现这种情况，那么你可能患上了头皮银屑病（牛皮癣）。

银屑病是皮肤的一种慢性炎症，俗称牛皮癣，主要表现为红色斑块，斑块上有较多皮屑，并且越刮越厚，直至表面形成点状出血表现，令人非常难受。

其实头皮的很多症状，普通人并不容易鉴别，我们还是需要及时到医院找皮肤科医生看看，寻求有效解决问题的办法。

如果是疾病导致，就必须借助具有治疗性的药用洗发水甚至其它药物。

这些药用洗剂虽然都是皮肤科的非处方药，但是类似的产品种类不算太少，而且引发头皮问题的原因是有很多的，最好还是先咨询医生，确诊后再用药。

目前市面上常见去屑抗菌洗发水，可分成3种。

● 含有硫化硒——这类产品可抑制皮脂分泌和有抗真菌作用，从而减少头屑。

● 含有酮康唑-----可以抑制马拉色菌（生产头屑的真菌）的作用，可发挥较好的去屑效果。

● 含有吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐——这类产品既可以有效地抑制马拉色菌，还可以减轻头皮的炎症反应，从而真正达到去屑目的。

前面说了，造成头皮问题的原因很多，有些是由于年轻新陈代谢旺盛，有些则是疾病的表现，如头皮糠疹等。

疾病表现，就要借助具有治疗型的药用洗发水，普通的洗发水是解决不了病理性头皮问题的。

此外，生活中有很多因素都会对头皮功能造成影响，比如熬夜、精神紧张、不当饮食等等。

如果你日常中有做下面的6件事，那么就需要注意了！

由于我们日常用的去屑洗发水，一般会带点抑脂抑菌的作用，所以用久了之后，头皮难免会产生抵抗性。

如果日常使用的洗发水，若发现使用一段时间后，效果不如从前了，那么就应该及时更换，最好是去屑成分不同的，或短期内交替着使用。

另外，使用洗发水时不要直接抹头上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到头上，更加不容易伤头皮。

染发剂中含有一种苯二胺成分，它是一种致敏剂，会导致部分人的皮肤过敏，从而造成接触性皮炎。

如果染发后出现头面部皮肤发红、出疹子、流黄水、眼睑浮肿等，那你可能已经过敏！严重者会累及全身皮肤甚至致命！需要特别注意！

另外，头皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接触染发剂，化学毒素可能由此进入体内，长期使用可能会使肝肾存在潜在的风险。

染发前最好提醒下Tony老师，尽量避免染发剂与头皮接触哦！

我们的头皮其实很脆弱，如果用指甲挠洗，很容易抓伤，而且指甲缝里通常藏匿着许多细菌，若头皮被抓破，细菌就会趁虚而入，使头皮造成感染。

正确的洗发方式，应该是使用指腹，以划圆的方式慢慢洗清头皮及头发，如果抓挠洗头，可能只会越抓越痒。

护发素是用来护理头发的，在使用的时候应该尽量避免往头皮上抹，一般涂到离发根1~2厘米的地方就行。

因为如果涂抹到头皮上，但是又做不到冲洗干净的话，护发素的残留还会粘附在头发上，这样就容易让头发沾上空气中的灰尘和赃物，从而造成毛囊堵塞。

烫发药水多含有碱性成分和氧化剂，过于频繁的烫发，会破坏头发的表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，干枯、干燥，失去光泽。

每次烫发的间隔，建议达到3个月以上，切记不可频繁烫发。

我们都知道冷水洗头是不好的，但是，你知道吗？太热的水洗头也是不好的，

如果我们洗头时用太热的水，不仅会对毛囊和发质造成伤害，还会将头皮表面的水份和油脂带走，使得头皮皮肤变的更干。

洗头的水温，一般是40°C左右最适宜。

最后，如果你是油性发质，需要更加注意，过热的水会刺激头皮分泌更多的油脂，产生更多的头皮屑，于是变得越洗越油。