现在生活节奏快,很多人经常熬夜加班,长时期下来就透支了身体,久而久之整个人慢慢变虚。
一到秋天,更是四肢无力、精神疲惫、呵欠连天、浑身都没劲儿,下班回家倒头就想睡....
长辈们常说“秋冬进补,开春打虎”,秋季吃点“补虚”的鲜人参很有必要,既弥补身体在夏天的损耗,又能为冬令进补打底。特别是疫情的特殊环境下,养好身体真的太重要了!
【长白山-鲜人参】
人参的作用就是大补元气
元气是生命能量集中的来源
元气不足,身体疲弱,每天都疲劳
吃人参可大补元气
让你每天元气满满
01
富含200多种营养元素
养生进补的极品
无论是古代的《神农本草经》,还是现代中医学,人参都是公认的养生进补、延年益寿之佳品,治疗虚劳的di一选择。
不仅国人对人参尤为推崇,韩国、日本等国的运动员,俄罗斯的宇航员,也会用人参来焕活身体的各项机能,增强体质。
// 让你气定神闲似神仙
人参可安精神、定魂魄,非常适合焦虑和睡眠不佳的现代人食用。大诗人苏轼夜晚失眠,常饮人参茶助眠,因而对人参留下“开心定魂魄,忧患何足洗”的评价。
// 增强记忆力的植物脑黄金
人参的核心成分皂苷被誉为“植物脑黄金”,能改善记忆衰退、学习障碍,并减轻多种因老化而引起的脑部障碍。
// 提高免疫力
人参在提升免疫力方面亦可“称王”,可促进网状内皮细胞吞噬功能,增加血清特异性抗体浓度,还可促进T及B淋巴细胞分裂,增强脾脏的免疫功能。随着疫情的常态化,特别是秋冬的来临,提高免疫力尤为重要。
// 延缓衰老
人参能使衰老细胞群中的不分裂细胞转化为分裂细胞,并使细胞分裂周期缩短,从而产生抗衰老的作用。
02
补品界的性价比之王
几十块钱满足全家营养所需
提到人参,人们的第一反应就是贵和稀有,富人才消费得起。当然,作为国家一级保护植物的纯野生山参是非常珍贵和稀有,即使有也是天价,还真假难辨。
为弥补野生人参严重不足,我国早在晋朝就开始人工种植,特别是现代种植业的高速发展,栽种4-10年即可收获,所以价格十分亲民。
成为老百姓能吃得起、补得起的仙草,几十块就可以满足一家人的营养需求,拥有补品性价比之王的美誉!
源自全球黄金产区
地道皇室御用人参
市面上的人参鱼龙混杂,有人甚至用其它草药冒充。为找到靠谱好人参,我们遍寻优质人参版图,最终锁定北纬42°的长白山脉!
这里森林密布,远离污染,是中国首选的稀缺珍贵药材基因库之一,是世界上少有的黄金产参地,古代进贡皇室的人参就出自这里。
五年呕心沥血 才种出一颗好人参
张大爷是吉林省长白山地区的一名参农,今年68岁,已经种参28年。
为了培育出野生状态下的人参,张大爷的参园选址在长白山密林深处,除冬天的3个月,其他的9个月,为了日夜呵护人参,都住在参地旁边的小房子,没有人,没有电视,非常枯燥!
种植过程也非常辛苦,由于深处密林,各种工具只能由他和家人肩背,一趟一趟的走10公里的山路运送。
人参喜热,怕伏雨,山坡上风又大,容易吹飞参棚的薄膜,因此参棚只有30cm高。由于采用生态种植,张大爷便要时刻跪在参床的两侧,为人参除草除虫。
人参的吸肥能力特别强,所以生长三年后就要一棵一棵挖出,移栽到另一块参地栽种两年,人参高营养的背后是参农们每天异常辛苦的付出。
5年的坚守,让张大爷参园产出的人参,年分足,个头大,人参芦头饱满,根须部位布满了营养丰富的珍珠点,用刀一切嘎嘣脆,肉质皎白肥厚,浆液充足。
人参食用方法大全
zui佳的食用方法——煎服法:
取2~10克人参薄片,以200-400毫升冷水浸泡1小时左右,放入砂锅中大火煮沸,转用小火煎煮约1小时,浓缩成100毫升左右的参汤,可很好的保留人参有效成分。
注:煎煮时忌用铁器,不要频繁掀锅盖,以免药力散失。
Zui便捷的食用方法——含
取人参薄片,每日两三片,舌下含服;或者研成细粉,每日1~1.5克,吞服。也可采取开水冲泡代茶饮的方法,适合一般人长期服用。
zui强力的食用方法——泡酒法:
一时吃不掉的,可用高度白酒浸泡起来,人参借酒力,祛风散寒、活血通络效果则更好,尤适用于腰肌劳损、骨关节炎等患者饮用。
zui美味的食用方法——药膳法:
与瘦肉、排骨、鸡、鸭、鱼等一起烹炖,味道鲜美,营养超高。常用量3~10克,大剂量可用到30克。
过去受物流制约,市售大多是干参,随着物流的发展,越来越多的人选择新鲜人参。不过人参采挖季只在9-10月,能吃到鲜人参非常难得,吃腻了干参或是没吃过,真的非常值得一试。