动脉硬化怎么形成？

动脉硬化的三大条件——年龄，基因易感性，血管损伤/修复失衡。

抛开基因和年龄不可变的因素，动脉硬化的形成有三个决定性的条件：血管内皮损伤，脂蛋白颗粒的沉积，炎症。

如何逆转动脉斑块？

1.舒张血管：精氨酸、牛磺酸

2.降低同型半胱氨酸：甲基化胶囊

3.减少血管炎症：鱼油，综合抗氧化，姜黄素