（一）

 大家是不是经常感觉自己被“掏空了”？

每天腰膝酸软、腰里空空落落的，头晕目眩、疲惫不堪、小腿发抖......

一回家就习惯性瘫在沙发上，真是累死了，啥也不想干。

师兄告诉你真相：这就是典型的虚劳症状，咱们现代人很多都是虚劳的。

 工作太累，常年休息不好，房事过多，脑力劳动过大，出虚汗过多，整天对着屏幕等等。

 这都是在过度消耗自己，耗损我们宝贵的肾气，导致身体虚劳。

 肾气可以理解为身体的原动力，给身体提供能量，劳累过度时消耗身体的能量，也就是消耗了肾气。

 说到肾虚，很多女性朋友会不以为然，觉得“肾虚”是男人的专利。

 非也，中医所说的“肾”，并非单纯西医所指的“肾脏”。

 首先，“肾为先天之本”，是一切生命活动动力的来源，五脏六腑都需要依靠肾的滋养。

 肾气不足，五脏六腑都会受到影响。

 其次，中医上讲肾主收藏，肾气不足，就好比“存不住钱”。

“钱”就是身体吸收的好东西，比如说现在要养阳气，阳气进来了，肾却存不住。

 什么都白搭！

 而现代女性既要在职场像爷们一样去战斗，下班回家又要面对娃要吃奶、上学等鸡毛蒜皮的小事。

 是最容易因为操劳过度导致肾虚、过度虚劳的人群！

 咱们守正有位女同事非常爱抖腿，抖得桌子都晃起来，找医生一诊断，果然是肾虚。

 而肾虚不仅会导致女性早衰损寿，如不耐疲劳、皮肤粗糙，黑眼圈严重等，还会引发各种疾病。

 像月经不调、妇科炎症，甚至是子宫、卵巢、乳房出现肌瘤、囊肿、增生等。

 当我们的身体出现的肾虚征兆时，就说明我们体质已经开始走下坡路了。

 如果再不及时调理，就可能会威胁我们的身体健康！ 

                              （二）

 肾虚并非什么难以启齿的事情，有问题了就治嘛！

 中国人探索了很多补肾的方法，最为大家熟知的就是“以形补形”——生蚝。

从营养成分上来看，生蚝中矿物质含量确实比较高。

 但如果本身不缺乏这些营养素，补充它并不会让你得到额外的好处，比如说壮阳。

 而中医上用牡蛎补肾，用的其实是牡蛎壳磨成的粉，而不是“鲜嫩多汁”的牡蛎肉。

 还有就是壮阳药，经常打着“一粒见效”的幌子。

 但这些壮阳药其实一点帮助都没有！

 市面上很多“壮阳药”都含有肾毒性的成分，而肾脏是人体主要的代谢器官。

 我们体内代谢的废物，最终都是从肾脏排出体外的，所以吃了“问题药”可能会严重损害肾脏。

 而所谓的“壮阳药”更多是商家牟利的手段，吃出问题甚至吃出人命的事情也屡见不鲜。

 之前西安市人民法院就审理了一起非法生产销售有毒有害食品的案件，这个“食品”就是所谓的“壮阳药”。

 一个黑作坊使用玉米淀粉、稻槺粉及购买的“西地那非”作为保健食品的原料，标上“虫草强肾王”“藏宝强肾胶囊”“参茸强肾胶囊”等等名称出售

而“西地那非”“他达拉非”等是国家明令禁止的有毒成分，不少人买回家吃进了医院，还有人因此进了ICU。

 所以啊，没事不要用“壮阳药”折腾你的肾，可能越折腾越糟糕。

 师兄给大家推荐几个吃起来养肾的食物：

 山药

性平，味甘，为中医“上品”之药。

 除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

 凡肾虚之人，宜常食之。

 枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

 尤其是中年女性肾虚之人，宜食之。

 当然，师兄最推荐的还是黄精。

 俗话说“术业有专攻”，虽然山药、枸杞等也能补肾，但山药最专注的还是健脾，枸杞更多的是泡水喝，补肾填精的效果是远远不如黄精的。

咱们打个比方：你要去超市买菜，走路需要2个小时，开车只需20分钟，你选哪个？

 当时是选时间短的啊，省精力省时间！

 黄精与其他食材补肾的效果，就相当于开车和走路，聪明人都知道该选哪个。

 说起黄精这味中药，来头真是不小！

 它被称为“仙人余粮”，是药王孙思邈最爱的食疗药材。

体虚的人最适合吃，像脾虚和肾虚、肺燥等。

 而肾虚的人的更应该吃，黄精最大的功效就是补中益气、填精补肾！

 古时候很多修士在辟谷修炼的时候就只吃黄精，当时的贵族女子更是人手一份。

 《食疗本草》记载：

“其生者，若初服，只可一寸半，渐渐增之。

十日不食，能长服之，止三尺五寸。

服三百日后，尽见鬼神，饵必升天。”

 意思是连续服用十天精力充沛，甚至不用吃饭也觉得元气满满。

 服用三百天，可以看到鬼神，长期服用可升天（成仙）。

 但黄精虽好，却不建议大家直接吃，如果直接入口，过一会儿喉咙就痒痒的。

 因为在清代《医林簒要·药性》中说过：

 生黄精对咽喉的刺激是非常大的，而且生黄精燥性、滋腻大，直接吃不仅疗效和口感不好，还会影响吸收。

 所以传统黄精是要经过炮制的，而且不是炮制一次，而是九次，即“九蒸九晒”。

 “九蒸九晒”是咱们中药材的传统炮制方法，指采用蒸法和晒法反复炮制中药材。

我们都知道，无论再好的补品，吃到肚子里，最重要的就是消化吸收。

 只有能有效地消化吸收，它才能起到作用，才能补身体。

 而九蒸九晒后的黄精，能够降低它自带的粘稠滋腻，让药材更好消化吸收，更好发挥填精补肾的功效！

制黄精不易，要制出真正的好黄精，绝对是个技术活儿，也是一个良心活儿。

 这里就牵扯出中药市场的一些乱象：

 在中药材的初加工环节，厂家为了省工省事，降低成本，就会“偷工减料”。

 具体到黄精身上，就是把蒸煮环节跳过，直接鲜切后晾晒或烘炕。

或把黄精堆起来，不用太阳晒干，用烘干机烘干，这样产量就一下子提高了。

但最终商家的“偷工减料”还是要消费者来买单，这样“粗制滥造”的黄精根本就发挥不了药效。

 更别提什么填精补肾了，说真的，还不如吃把地瓜干！
                             （三）

 那我们该去哪买真正的九制黄精呢？

 别人家我不敢保证，我敢保证守正的黄精绝对是真正的九制九华山黄精！

深山野生，人工采挖的15年黄精。黄精一般5年以上营养价值更高

 俗话说：“北有长白山人参，南有九华山黄精。”故，安徽九华山黄精才是黄精中的老大！

 咱们家的九制黄精是严格按照古法“九蒸九晒”炮制的。 

从优质黄精中挑选个大的洗净，加黄酒蜂蜜进行炮制密闭润透，然后再蒸制表皮，微干后取出晒干。

重复9次蒸晒，历时40多天完成，两个月就出这么一批成品！

经过反复的水蒸和日晒，会变得越来越黑，补益肾精的力量也越来越强！

我们的九制黄精乌黑油亮，无需蒸熟，直接撕开包装就能吃！

闲暇时间撕开一包当零食吃，口感劲道，入口甘甜回津。

就能让你一整天腰腿有力、脚下生风，元气满满，工作效率都变高了！

当然，拿来泡水喝、煮粥、煲汤都是不错的选择。
 

正因为九制黄精选材讲究，用料严格，工序严苛，成本就变得非常高。 

如果有商家告诉你：这是九蒸九晒的黄精，绝对纯正，价格只要14.8、26..... 

那他一定是骗子！

我给你算比账，鲜货黄精的价格差不多就是27到30块钱一斤左右，而品质相对较好的黄精则能卖到四十块钱一斤，再往上的话差不多就是45到55块钱一斤了。 

这个价钱是什么？是成本价！

你自己想想，那些卖二三十块钱的黄精能是真的吗？ 

或者你觉得商家会一点利润都不挣，白送你真黄精吗？ 

我这还没算上九蒸九晒的成本，如果算上刚从地里挖出来、没有经过加工的黄精，这得多少钱？

怎么也得个百八十块钱吧？

天上哪有掉馅饼的好事呢！

教大家一个辨别优质黄精的方法： 

一、优质的黄精的话，不需要额外的添加，而且采用九华山的黄精，配料表上只有九华黄精。

二、真正的九制黄精，泡水后的汤是非常清亮的，色泽黄润。

就比如说我们的黄精！

那效果怎么样呢？吃过的都说好！

守正的九制黄精已经卖了很多年了，深受医友们的信赖

就连师兄平时没事也会嚼两口，尤其是工作特别累之后，及时补充一下肾精。

我家人也是一箱一箱的存，因为家里人平时爱吃零食，但吃多了对身体不好。 

偶然吃到黄精，觉得口感非常好，甜甜的、软软的，还能补肾养颜，就彻底爱上了！ 

日常价都是89/盒！

这次双十一直接给大家福利炸到最低，按照每天2包的量，一个月就是6盒，组了一个月的囤货装！
日常价的话得534！
这次双十一到手只要3开头！！
并且还参与双十一的满赠福利！！
并且只要你抢到福利，就额外赠送2盒阿胶黑芝麻丸！！
并且一块钱就是一个优豆，还参与优豆积分兑换！！

大家感兴趣感兴趣赶紧扫描下方二维码添加：

（可添加：szxtjiajia）

错过的话，双12、年货节都没有这么大的优惠了！
现在就是双11的福利，就在今晚7点，错过就没有啦~