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夏季护肤的自我修养,洁面是第一步!
2023年05月22日

清洁一直是护理肌肤的首要环节,尤其是现在环境污染如此严重,季节更替变化无常,要么漫天飞舞的柳絮,要么忽冷忽热的鬼天气,这些和面部清洁度都息息相关。



因此,想要有一个清透的美丽肌肤一定要做好清洁,只要做好这一步,肌肤才能顺畅的呼气,保养品才能被完好的吸收进去,其次更重要的是,面部清洁不到位,皮肤也会衰老地更快,今天就肌肤的清洁,健健给大家答疑解惑一波儿~


一、我们的肌肤上

会有哪些脏东西?




1、空气中的污染物

无论你身处何时何地,面部肌肤都会被空气中悬浮的尘埃、烟雾、微生物侵染。




2、皮脂分泌物

皮脂腺分泌的皮脂,经长时间留存后受到空气氧化和细菌分解,转变为对肌肤有害的物质。




3、护肤品氧化物

早上涂在脸上的护肤品,一天下来,留在脸上的是氧化酸败物质,已没有什么营养价值,不清洗干净会堵塞毛孔。





4、出汗后的残留物

出汗后,汗液中水分的蒸发会将盐和尿素等残留在皮肤表面,损伤皮肤。而且,人体的新陈代谢活动使人体脱落的角质细胞和分泌的皮脂、汗液以及外来灰尘一起,附着在皮肤上生成污垢,妨碍汗液和皮脂的分泌,促进外来细菌的繁殖。




5、涂抹的各种彩妆

经常化妆的女孩子们,涂在脸上的粉底、遮瑕、眼影、腮红等化妆品对皮肤都有相当程度的附着力,若不清洗干净,便会堵塞毛孔。





6、螨虫

螨虫的尸体、分泌物和排泄物到处可见,比如地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫等都有螨虫,而且繁殖速度快,所以当人们不注意皮肤的清洁时,就会出现感染螨虫的情况。


二、清洁不到位,

肌肤会“便秘”!


很多人经常疑问,为什么经常补水,皮肤还是一直缺水?为什么用了那么贵的护肤品,感觉没什么效果?其实很简单,这些问题都是因为清洁没到位,吸收通道不畅通,皮肤就会出现一系列的皮肤亚健康问题,甚至是皮肤初老现象。





1、毛孔粗大

皮肤清洁不到位,会毛孔中的油污将毛孔堵住撑大。有时候毛孔堵塞得比较久,那么即使毛孔疏通了,但已经被撑大的毛孔还是没有复原,所以日常也需要修复护理。




2、白头粉刺、黑头粉刺

粉刺,其实就是清洁不到位,导致毛孔堵塞。黑头粉刺又称开放性粉刺,是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式,但不少白头粉刺很“保守”,终生不“开放”。




3、痘痘

皮肤清洁不到位,会导致毛孔堵塞,使皮肤容易受到细菌的感染,引发炎症,从而就出现了痘痘、痤疮等皮肤问题。





4、干燥、松弛、色斑

皮肤清洁不到位,导致角质堆积过厚、毛孔堵塞后,皮肤吸收通道不畅通,水分、营养吸收跟不上,会导致皮肤日益干燥、营养不良,松弛下垂,甚至还会出现皱纹、色斑等衰老问题。




5、皮肤变敏感

皮肤清洁不到位,皮肤吸收通道不畅通,皮肤营养不足,就会使皮肤的免疫力与自我修复能力越来越差,导致皮肤变得敏感脆弱,外界环境的侵害就很容易伤害到皮肤。


既然清洁不到位,问题那么多,究竟怎么才能实现皮肤美、白、透、润的问题呢?



三、五个洁面“地雷”不能踩


陷阱1:洁面产品都含有化学成分,用清水洗脸最自然


错误。很多人想要皮肤变化,听从各种博主的美肤秘籍,早晨用清水洗脸,然而用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍,无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女性朋友应根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。



陷阱2:洗完脸自然风干,能起到补水的作用


错误。很多女性洗脸后自然风干觉得这样比较水润,比较舒服,事实上,自然风干会使皮肤温度降低,引起血管收缩,在风干的过程中带走更多脸部的水分,反而会使皮肤更干燥。


陷阱3:泡沫型洗面奶清洁力更强,皮肤紧绷营养流失


错误。有些女性存在这样的误解,认为泡沫型的洗面奶,去污能力强,会带走脸部的大量水分。事实上面部皮肤紧绷感是由于洗面奶中的清洁剂洗去了皮脂和含在角质中的“天然保湿剂”造成的。


陷阱4:用毛巾洗脸会更干净


错误。毛巾圈绒比毛孔还大,很难清除皮肤深处的污垢、油脂,同时在漂洗的过程中,清洁的毛巾会重复携带留在洗脸水里的空气、尘埃和脸部清洁下来的污渍,更不利于脸部清洁。



陷阱5:脸部出油,多用清水洗几遍可以去油


错误。油脂分泌旺盛的女性很讨厌脸部油油的感觉,于是就频繁的洗脸,这样非但不能解决脸部油脂分泌过多的问题,反而会导致脸部油脂分泌加剧,进而带走脸部的水分。


四、科学清洁面部肌肤




1、温水最合适

洗脸用的水温非常重要,最好用温水湿润脸部。因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大,也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。而虽然冷水有助收缩毛孔,但直接用冷水不能保证毛孔充分张开,不能把脸上的油垢洗净。




2、打泡

取五角钱硬币大小的洁面乳到掌心,用少量水打泡,直到出现丰富泡沫为止。这是最重要的一步,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。在向脸上涂抹之前,记得一定先要把洁面乳在手心充分打起泡沫,泡沫是越多越好。





3、按摩

先以打圈的方式让泡沫遍及整个面部,先按摩脸颊,再以较长时间按摩额头,最后按摩眼周、嘴角和下巴等处,动作尽量轻柔,注意不要太用力,以免产生皱纹。一般按摩的时间在3分钟左右,才能达到很好的清洁效果。




4、选择一款好产品

这款肌芙皙洗面奶,温和低泡,清除面部污垢和多余油脂,抗菌修护面部肌肤,安全无刺激,使用后不会有干燥紧绷感,富含重组人源型胶原蛋白,开始洁肤倍护模式。


搭配肌芙皙面霜修护,清新润泽,补水保湿,柔软紧致,平衡水油,缩小毛孔,舒缓柔润,修复受损肌肤屏障,拯救面部肌肤,长期使用还可以改善敏感肌哦!




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