《周一养生热饮》-银耳雪梨羹
2021年12月06日
周一,银耳雪梨羹,滋阴又润肺
银耳6克,雪梨半个,小米10克,莲子5颗,冰糖适量,枸杞5颗,加水600ml,米糊模式
尤其是嗓子不舒服的家人,平时多喝它
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