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天冷了,敷面膜也要“热乎乎”的才舒服!
2020年11月02日

    


             

季节变化下室内的温度也渐渐走低,敷面膜时的“透心凉”让人不想再试下一次……


所以,在天冷的时候要保养肌肤,我还是更喜欢用热气腾腾的蒸脸模式,毕竟暖呼呼的热气迎面扑来的感觉,就像被憋闷了许久的肌肤毛孔,突然呼吸到新鲜空气的畅快,也像是干渴了很久终于喝到甘甜的水一样令人舒服。




1

其实除了用专业的蒸脸仪外,在家里我们还可以利用简单的工具,达到同样的蒸脸效果:


一块毛巾,一盆热水,外带几滴精油!


使用的时候,将一盆热水放在合适的位置,最好是自己坐下后刚好可以将上半身俯在水盆上方。


然后将3~5滴精油滴在热水中,用毛巾盖在头部并遮挡在热水盆上方,让蒸发的热气尽量都扑在脸上,这个过程持续时间在10~15分钟就够了。




2

蒸脸可以帮助我们深层清洁皮肤,热腾腾的水蒸气在打开皮肤毛孔的同时,也会促进血液循环增加汗液的排出,这样皮肤上藏匿的脏东西,就被流出的汗液顺便也带走。


同时热热的水蒸气喷在脸上,能够加速血液循环,提高基础代谢, 从而缓解疲劳。



蒸脸还能起到补水的作用。源源不断的水雾喷到脸上, 湿润了皮肤, 这时候皮肤就开始吸收水分了。这就是为什么蒸脸后你觉得皮肤很饱满、很水润的原因。


最后,蒸脸这个过程还能帮助身体减轻压力,放松身心,当你看者水蒸气气袅袅升起的时候,思绪会不会也被带到九霄云外,遨游天际?



3

至于添加的精油,可以根据自己的实际皮肤需要来进行。


如果皮肤油腻可以加一些具有清洁、平衡皮脂腺分泌功效的精油,如果皮肤是干性的,就添加一些具有滋润效果的精油,而如果想要通过蒸脸来达到放松的效果,就添加一些具有缓解压力功效的就可以了。



干性肌肤:洋甘菊、茉莉、橙花或玫瑰

干性肌肤一般比较敏感,所以精油在有滋养肌肤功效的前提下,也要质地温和不刺激,像洋甘菊、茉莉、橙花或玫瑰都是不错的选择。


油性肌肤:天竺葵、薰衣草、雪松、葡萄柚

这类肌肤是因为皮脂腺分泌旺盛,导致的皮肤油腻,所以像雪松这类可以抑制皮脂腺分泌的精油就很合适了,而天竺葵这些则可以用来帮助皮脂腺恢复平衡。



痘痘肌:天竺葵、迷迭香、薰衣草

痘痘在的生成有可能是激素紊乱,也有可能是肌肤清理不佳造成的,但是,痘痘的形成都是因为感染了细菌,所以,具有杀菌消炎效果的薰衣草等,是痘痘肌的不错选择。



4

蒸脸的时间长短蒸脸不是时间越长越好,一定要以皮肤的性质来决定:油性皮肤的人,时间不宜太长,温度可高一点,约5-10分钟即可。干性皮肤的人,温度不可太高,蒸气时间可长一点,约10-15分钟即可。


蒸脸的热度距离蒸脸时应该要依靠蒸汽的热度适当调整距离,一般以距离脸部约40公分左右为适当,这样可以避免皮肤缺水情况的发生。若皮肤属于油性皮肤或者比较粗糙,则距离可再拉近一点。



蒸脸的频率周期蒸脸,以每周1-2次为宜。有人以为,每天蒸脸可以扩张毛孔,清除其中污垢,结果却带来一副红红的面孔,这是由于毛细血管过度扩张所致。


所以蒸脸的频率 两周一次或者一个月一次为宜。但是,如果皮肤是非常干燥敏感的类型或一段时间内是这样的状态,则建议根据皮肤状态适当延长两次蒸脸之间的时间。



蒸脸的后续保养在蒸脸后进行一系列的护养,才能达到最佳的护理状态,也因此在蒸脸后要记得使用富含水分的乳霜温和地按摩。


蒸脸还能促进后续保养品的吸收,增强皮肤、神经、血管的营养供应,使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。


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