Hi 亲爱的小精灵们，
吃饱了么?
肚子可安好?
作为30年肠胃敏感资深病患，
对于胃胀气、急性肠胃炎、拉肚子、胃痛…etc特别熟悉。
遥记备考高考的那一年，肚子常常胀得像气球一样，其实没什么毛病，就是大考的压力，无形的转移到肚子上。
自从接触芳香疗法，我肚子不舒服，就抓着芳疗团队求助（公司福利）
今天就和大家聊聊胃肠问题的一些芳疗自救指南。
芳疗师说：肠胃不适，其实是一年四季都比较常见的问题，很多人视其为小毛病。
立秋后天转凉，当人体受到冷空气刺激后，胃肠易发生胃肠痉挛性收缩，从而使得胃肠道免疫力下降，更容易诱发胃肠问题。
状况：情绪引起的胃肠不适
常说肠胃是人的情绪脑。
紧张、焦虑、感到压力的时候，常常是肚子先发难。
这个时候要: 先安内（情绪），后壤外（肚子毛病）！
有大地苹果之称的罗马洋甘菊，含有75-80%的高酯类产物，具温和而强大的镇静功能。
作用于中枢神经系统，安抚浮躁不安、受惊吓的情绪。
Aromatherapist's Choice
香甜宝贝按摩油中就含有罗马洋甘菊，以及同是高酯含量家族的真正薰衣草，搭配冷压萃取的甜杏仁油，甜美细致的苹果香气，安慰我们的情绪脑。
TIPS
**成人小孩都适用**
✔1泵香甜宝贝涂揉于胃部按摩后，再以热毛巾热敷。
✔搭配饮用罗马洋甘菊花草茶也有助加强缓解情绪性胃肠不适。
状况：病毒性胃肠不适
芳香疗法中，"岩玫瑰"常常是芳疗师对抗肠病毒的第一选择, 适合处理各种病毒传染疾病。而蓝色小天使德国洋甘菊，辨识度极高的深蓝色液体源自蒸馏的过程中的母菊天然烃成分挥发，是天然的消炎药，有强大的消炎效果，也是抗组织胺最重要的原料。
Aromatherapist's Choice
亲亲宝贝按摩油的成分含有真正熏衣草、岩玫瑰、德国洋甘菊、冷压萃取甜杏仁油。安全温和，强健肠道的免疫力。
TIPS
**针对6个月以上婴儿至学龄前儿童**
✔1泵亲亲宝贝按摩肚子和背部，缓解病毒性肚子痛的症状。
**针对学龄后宝宝及成人**
✔需加强剂量，在1泵亲亲宝贝中滴入1~2滴守护天使使用。
状况：纯粹把自己给吃胀了…
这是一种饱餐一顿的幸福烦恼。
吃太多或是吃太快导致肠胃积食，欢快地当下，痛苦的事后。
这种情况，芳疗师优选暖性的香料类精油，涂抹按摩胃肠后，以协助排气的原理，让肠胃变得更舒适。
Aromatherapist's Choice
运动舒缓按摩油含黑胡椒、丁香、姜等香料类精油。私以为是个高级的红花油香味。
TIPS
**运动舒缓按摩油为成人配方，学龄前宝宝需稀释后使用**
✔1泵运动舒缓按摩肚子后，起身活动走走，协助排气。
✔偷偷的说，辛香调精油常是高级餐厅中的熏香首选。小心别按摩到一半，肚子又饿了。
祝大家美食不断、肠胃安好！
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