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经期头痛也是病，女性朋友们需警惕！

2024年03月31日

头痛患者中，女性明显多于男性，约占所有头痛患者的70%.临床研究表明，这与女性特有的生理因素有关——63%的女性头痛与月经关系密切。女性头痛除了在经期时发作外，其他时间也有发作，临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。若是经常性的出现头痛症状，患者应当引起足够重视。

头痛剧烈者伴有恶心呕吐，头胀目眩等症。现代医学称之为经前期紧张症。本病多见于中年及更年期妇女。气血虚弱邪之所凑、肝郁化火、气滞血瘀导致经络气血运行受阻，不通则痛。

【辨证】经期前或经后，头晕头痛、神疲乏力；或兼感风寒、恶寒、流清涕；兼风热，发热，流浊涕。肝火证见经前或经行头痛，甚或巅顶掣痛，头晕目眩，目胀，烦躁易怒，血瘀证见经前或经行，头痛如刺如灼，痛有定处，病程日久，经行腹痛有块，色紫黯。

【治则】活血行气止痛。

【主穴】百会，风池，太阳，合谷，血海，三阴交。

百会穴属督脉，在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。

风池穴是人体的穴位，别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。

太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

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合谷，别名虎口。属手阳明大肠经，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间。

三阴交属足太阴脾经穴。位于人体下肢穴位。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

其他头疼搭配以下穴位可以解决

【配穴】风寒加外关；风湿加大椎；瘀血重者可加膈俞；小腹冷痛者加灸关元穴。

【灸法】艾条温和灸，每日1次，经前3～5日开始治疗，至行经结束。连续3个月为期。

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您也可以艾灸的同时进行中药调理。当治疗由肝郁引起的经期头痛时，具有疏肝利胆、疏气解郁的柴胡是不错的选择。取柴胡、荆芥穗、丹参、薄荷各 6 克，经前五天煎水代茶饮。

而治疗由血虚引起的经期头疼时，川芎就当仁不让了。将当归、川芎、白芷以3 ∶2∶ 1的比例打粉，经前一周开始服用，用温开水冲服，每天两次，每次6～9克(大约一汤勺)，这样就能缓解头痛了。 但经期时和虚火旺盛的人是不可服用的。

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