今天，我们来说说富氢水喝到身体里之后，他是怎么运行的。

我们喝的水呢，首先是到胃，在这个10到20分钟里呢，胃的大部分氢气会扩散进入血液，少部分进入小肠。

消化道吸收的氢气呢，会沿着胃和十二指肠的静脉到肝脏，到达心脏，然后再到达肺部，那通过肺组织血液循环通路呢，在机体内扩散，最终大量氢气会呼出体外。

那剩余部分氢气呢，还会从肺回到心脏，并且呢，通过大循环进入大脑等全身器官组织。

喝清水之后，氢气浓度最高的器官，大家能猜出来是哪啊？

上消化道。

上消化道呢包括口腔，咽喉，食管，胃和十二指肠。

还有一个器官啊，喝完富氢水之后，浓度非常非常的高，那就是肝脏，所以想滋润肝脏的朋友要多喝氢水。

那有人问用吸氢机吸氢到肝脏是不是也很多呢？

啊，那这个就是否定的答案啊，吸入的氢气很难进入肝脏。

另外一个问题呢，就是我们对于喝进去的氢气利用率有多高呢？

研究发现，大部分油都呼出去了啊，占72%，所以留在体内发挥作用的氢气基本上只占喝进来的20%来参与代谢。

所以想让氢气发挥更大作用，确实要多喝富氢水。