温胆汤是中医的名方，出自唐代药王孙思邈的《千金要方》。
温胆汤很简单，只有寥寥六味药，这六味分别是半夏、陈皮、茯苓、甘草、竹茹、枳实。
前面四味就是二陈汤，是治痰湿的总方，无论是有形的痰还是无形的痰，二陈汤都能给它化开，加上竹茹和枳实，降肺胃胆之气，整个方子降气化痰的作用就加强了。
从药物组成来看，作用在于清而不在于温，那为什么不叫清胆汤，反而叫温胆汤呢？
古人讲，胆为春生之气，春天是温和生发的季节，只有在这样的环境里，胆气才能条达。
所以温胆温胆，不是让胆温暖起来，而是把它调理到春天的状态。
无论是冬天的大寒，还是夏天的大热，胆都不喜欢，所以你吃寒凉的食物也好，燥热的食物也好，都是伤胆的。
中医就是要“养其真，顺其性”，如果你不能回归到温和的食物与性格中去，身体又怎么能安分下来呢？
温胆汤是当下最常用的一个化痰浊的主方。往小了说，它可以给身体做清道夫，清除停留在胃肠的痰湿水饮，往大了说可以治怪病大病。
还有脂肪瘤，脂肪瘤这种东西很多人身上都有，大的鸽子蛋大，小的黄豆大，按上去软软的，可以移动；
中医管这个叫痰核，其实就是痰浊聚集在一起形成的大小不一的疙瘩，温胆汤就可以调理。
温胆汤可以调理失眠
失眠和痰湿又有什么关系呢？
这就要从温胆汤的官方记载说起，《千金要方》里说温胆汤是主治“胆寒之虚烦不得眠”。
温胆汤可以调理脚气
西医认为脚气是真菌感染，中医认为脚气是湿热下注，也只有潮湿闷热的环境才更有利于真菌的滋生，一旦脚部湿气减少了，这些微生物失去了赖以滋生的环境，脚气自然就减轻了。
温胆汤可以减肥
肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多，尤其是肚子那里肉肉的，捏上去松松软软的，不紧实。
中医说减肥不是说减肉，而是通过调理你体内的大环境，使清阳出上窍，浊阴出下窍，痰湿就是浊阴，浊阴肯定要往下走，也要考虑到温胆汤的思路。
温胆汤是壮胆第一方
《内经》里说：“胆者，中正之官，决断出焉。”意思是说胆在我们人体当中扮演着“一把手”的角色，我们的所思所想能不能、要不要付诸行动，最后全由胆来拍桌子决定。
胆气为什么变虚了？前面说了，胆为春生之气，长期的大热大寒使它不能保持“中正”了，所以要养好胆，就要时刻谨记这个“温”字。
温胆汤可以调理癫痫
温胆汤更妙的是还可以调理癫痫；中医认为，癫痫是因为脑髓深处有一团白痰积聚；
你每发一次脾气，每吃一次冷饮凉食，都会影响到这团积聚，让它越变越大，大到一定程度就会压迫到脑神经，引起神经元的异常冲动，一冲动，就会抖动。
癫痫属于精神类疾病，很多人知道要从心治，但不知道从痰的方面来考虑，效果会更好。
温胆汤还可以调理痰湿
有一种抑郁也跟痰湿分不开关系，这种抑郁是因为痰迷心窍，心被痰湿给堵塞了，就像天空被乌云笼罩，你就看不到阳光，看不到美好的东西，就容易悲观消极，温胆汤就可以调理。
也有的人便秘，这是痰湿堵在肠道里了，还有的人一睡觉就不自觉的打鼾，这是痰湿阻滞在气道上了，就像桥洞被周围的杂草堵得很狭窄，气流一经过也要呼噜呼噜作响。
温胆汤把痰一化开，上下都通畅了，自然就不便秘了，也不打鼾了。
