芝麻丸小糖人能吃吗？”
“我在控糖，吃这个会不会升血糖？”
“家里老人有糖尿bing，还能不能吃？”
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这些来自益友们的疑问，在直播间、客服后台几乎天天都能见到。
说实话，因为之前没做过专业检测，缺少数据支撑，伙伴们一直不敢轻易回答。
现在，咱们的芝麻丸，经过检测是低GI食品，这意味着糖友们也可以放心吃了~
香畴芝麻丸低gi证书
吃的烦恼，一个“小糖人”的日常
这些年来，身边的朋友，成为“小糖人”的越来越多，甚至有年轻化的趋势。
于是，吃变成了一件既重要又麻烦的事。
吃少了，饿得慌；吃错了，血糖飙升。每天都要对着各种食物反复琢磨：这个能吃吗？那个会升糖吗？
不少朋友还在用"甜不甜"来判断能不能吃，其实很多不甜的东西，比如白面包，土豆，升糖速度比一些水果还快。很多人甚至还不知道，衡量食物对血糖的影响有个更科学的指标——GI值。
什么是低GI？
简单说，GI（血糖生成指数）衡量的是食物升高血糖的速度。
✅高GI（>70）：像白面包，糖分像“坐电梯”，血糖快速飙升。
✅中GI（55–70）：如香蕉、全麦面包。
✅低GI（<55）：如各种粗粮、糙米，豆类、芝麻丸， 糖分像"爬楼梯"，慢慢释放，血糖平稳上升。
GI值本身没有好坏之分，低GI的食物也不一定都健康。正常人群只要糖分摄入不过量，都可以正常代谢。
但对血糖敏感的人群（比如糖尿病患者、血糖偏高的人），需要特别注意选择低GI食物。以免血糖上升太快，身体负担过大。
芝麻本身是优秀的低GI食品，但芝麻丸里添加了蜂蜜，为了让大家放心，咱们必须把芝麻丸的GI值搞清楚。
“咱们自己先试试看”
因为很多益友都在关心芝麻丸糖友能不能吃，送检之前，明攀师兄建议："咱们自己先测一轮。"
这下伙伴们可“幸福了”———升糖测试对吃的食物有严格要求：必须在5分钟内吃下规定重量的食物，不能喝太多水，中间也不能吃其他东西。
平时大家都是细细品味，一天吃一两颗。这下好了，一口气吃十几颗，伙伴们都说，"终于体验了一把'芝麻丸自由'。"
一次大概吃这么多
更“酸爽”的还在后面。
吃完后要每隔15-30分钟采一次血，两小时内每个人手上都要被扎7针。负责直播的倩倩一边直播，一边把手伸到旁边让同事采血，农友们都还不知道，屏幕外的她在默默“献身”。
伙伴们亲自上阵
数据出来后，大家才放心送检。
这不，前两天芝麻丸的低GI 检测报告出来了，咱们的芝麻丸GI值是30，远低于低GI产品的标准线（55）
这个认证对哪些人有特别的意义？
关注血糖的人群。如果您或家人是糖友，或者血糖偏高，那么低GI认证就是一颗定心丸——可以更放心的把这款芝麻丸作为健康加餐或能量补充。
孕妈妈和哺乳期妈妈。孕期血糖控制很重要，但又需要充足营养。这款芝麻丸低GI，不给血糖添负担；而且因为是真九蒸九晒的芝麻丸，药食同源非常安全，很适合作为营养补充。
身体虚弱的老人群体。随着年轻增长，身体脏器衰老，对于糖的代谢能力下降，低GI 的芝麻丸，对身体更友好。
不过要注意：不要一次吃太多，建议大家一天吃1-2袋就好，这个数量的芝麻丸就已经咱们日常的能量滋养了，关键是要长期坚持吃。
芝麻丸每天建议食用时间：晚上5点-7点，肾经当令，此时服用芝麻丸效果更佳。
再来说说咱们的芝麻丸：原料只有生态种植的有机黑芝麻和野生荆花蜜，芝麻种植在南水北调的渠首丹江口附近，不用任何农药化肥除草剂。
芝麻地不用农药，人工除草
历时九蒸九晒
做法上，沿用古法《千金翼方》中的“九蒸九晒”和去皮工艺，黑芝麻经历完整的九蒸九晒流程，再去皮-制丸，平均周期要耗时28天，一次次的蒸晒后去皮，芝麻变得温润细腻，色如棕玉，入口即化，身体更容易吸收。
去皮后的九蒸九晒芝麻：色如棕玉
配料也很简单：只有黑芝麻 + 蜂蜜 （枣膏方加红枣），能量纯净，没有其他添加。
香畴芝麻丸去年获得了有机认证，加上这次的低GI认证，这份双重认证，就是希望这款传承千年的食养佳品，能够滋养更多的朋友。
芝麻丸有机证书
希望这些认证，能让更多有特殊饮食需求的朋友，也能安心享受到这份来自传统食养的健康食物。
温馨提示： 芝麻丸虽好，但不能替代药物治疗哦~。如果有血糖管理需求，建议在医生或营养师指导下调整饮食。
冬日养藏，芝麻丸更安心
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冬日温藏
围炉煮酒
温养时光
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