现在有一种说法，说普通的感冒，不治一般7至14天也会自愈，治也只是控制症状，还是需要至少7天才会好。

所以有不少人可能认为感冒无需治疗和处理，只要多喝水、多休息就行了，因为是药三分毒嘛，不要主动给人体带来不必要的损伤。

那感冒究竟需不需要治疗呢？下面就分析一下感冒的原由及其影响。

风为百病之长，古人避风如避矢石也，就在一刹那间风邪就会进入到人体；而另一个就是寒邪，医圣张仲景之著作直接以“伤寒”贯名，他认为寒邪最为毒，因为寒最成杀厉之气也。中而即病者，名曰伤寒；不即病者，寒毒藏于肌肤，至春变为温病，至夏变为暑病。

邪气是可以留在皮毛肌肤之间的，随着时间的推移会向经络走，最后走向五脏、骨髄，疾病的发展是由轻到重、由浅入深。

大家可能还记得去春节期间的一篇爆文《流感下的北京中年》，详细地讲述了一个重病是怎么由感冒发展而来的，最后甚至到了要付出生命为代价的地步。

在这里要强调的一点是，大家已经默认了的感冒症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、怕风怕冷、发热，除了这些，其他的症状诸如颈肩不适、长期慢性的头痛、鼻炎、哮喘、咳嗽等等都不是感冒。

但从中医的角度来看，它们多数都是由伤风伤寒而来，如果用医圣的六经辨证体系来讲，都在太阳病的范畴，都是表病。风寒之邪入侵了肌皮，造成人体的开机受阻。

事实上，伤寒伤风后引起的病比上面列举的还要多，就从病来讲，腰腿痛、胃痛、女性的痛经、失眠等等都有可能由伤风伤寒所引起，一些大病重病更是与它脱不了干系，风寒致病之深之广不容忽视。

在治疗上也正如内经《阴阳应象大论》所讲的“邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肉，其次治经脉，其次治六腑，其次治五脏，治五脏者，半死半生也”。

在疾病向内向深发展之前，我们就要先处理好，截断病源。

古人讲“善治者治皮毛”，否则“渴而穿井、斗而铸锥，不亦晚乎”，等邪气已经入到了五脏骨髓方图治疗，为时已晚矣！

那么感冒要如何应对？

有上面的认识后，受了风寒后一定要及时处理。

轻微、刚起病的可以在家处理，比如：

+ 生姜、葱白、红糖煮水至微微出汗

+ 用温水泡脚至微微出汗

+泡一杯浓扶阳茶，10-15g即可

在此期间还要：

+ 清淡饮食

+ 早睡

+ 忌生冷粘腻醋的食物

+ 外出衣着要保䁔避风

衣着的多少以身体的冷暖为度，感觉身体随时都是暖暖的那就穿够了。

如果症状较重一些，时间长了一定要看看医生，不要认为是小病就不治，小病不治终会酿成大病。