都说孩子的眼睛是最清澈透亮的，但有的孩子小小年纪，眼前就像蒙了一层毛玻璃。
尤其是现在的孩子除了在学校学习之外，在家还要课外补习、拓展学习，都要通过电脑、手机、iPad实现，导致用眼负担越来越重……
小家伙们经常盯着亮亮的屏幕就是大半天，眼睛都不带眨一下，老母亲们每天都在担心电子蓝光给孩子眼睛带来的伤害。
小朋友眼睛疲劳了，不像我们大人，会习惯性滴几滴眼药水，或者闭目养会儿神，他们还没有护眼，保护视力的概念，只会一个劲揉眼睛，或者喊眼睛疼、不舒服。
罗马不是一天建成的，孩子们肯定也不是一觉醒来就视力不佳的。在这发生之前，眼睛会给我们传递各种信号：
1. 喜欢眯起眼、凑近来看东西；
2.总喜欢揉眼睛、频繁眨眼睛；
3.经常歪头或斜眼看东西、皱眉、拉扯眼角；
4.读书时容易丢字落字、颠倒顺序等。
甚至还会出现：头痛、眼痛、畏光、易怒、注意力不集中、缺乏学习动力等症状，这些眼睛不适的症状，在眼科，被叫做眼疲劳。
中医看视力根源在脾胃和肝肾
《灵枢·大惑论》讲：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”意思是，眼睛要靠体内重要的脏腑输送能量来供养。而“目受血则能视，久视伤血”，视力下降，也和身体脏腑功能跟不上、气血不足有关系。
肝开窍于目，肾注精于目。眼睛的健康与肝肾的关系尤为密切。
肝主藏血，又主疏泄，能够既为眼睛提供肝血的滋养，又调畅人体气机，让气推动血液、津液提供给眼部；而肾主水，受五脏六腑之精而藏之，肾气足、精血才能足，眼部也才能获得充足的气血滋养。
脾是气血生化之源，要保护孩子的视力，首先还是要做好对脾胃的顾护，脾胃强健，阳气生化充足，就能给眼睛输送供养的能量；肾为先天之本，脾乃后天之本，脾胃强健，以后天养先天，肾水生肝木，肾水充盛，肝木也会旺盛起来，肾水与肝木都能滋养眼睛，缓解视力模糊的症状。
可见，保护视力、缓解视疲劳，重点在健脾益气、疏肝补肾。
在《本草纲目》中有记载："黑枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"
中药古籍《维吾尔药志》记载：维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。
怎样吃到品质高，效果好的黑枸杞呢？
黑枸杞鲜果是非常难买到的，因为这种植物浑身带刺，皮非常薄，采摘十分困难，加上这种果子难以保存，想像其他果实那样运输至全国各地，几乎是无法实现的。
天方健的黑枸杞原浆——鲜果压榨的原浆大大减少了营养流失，且液态小分子也更利于人体吸收其营养物质！
小孩子的眼睛，像两颗小星。但频繁的使用，也会让它们不适、失去神采。让黑枸杞原浆给孩子们的眼睛带去温柔的滋养，让眼睛里少点疲惫、多点好奇。
