头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。

过多的头皮屑有时会影响我们的人际交往，不仅自己尴尬，还会给对方留下不好的印象。

那么用什么方法可以调理你的头皮，减少头皮屑呢？教你们一种绿色方法，那就是用艾叶煮水洗头。

艾草和咱们中国人的生活有着密切的关系，古时候开始每至端午节之际，人们总是将艾草置于家中以“避邪”。艾草干枯后用于煮水熏蒸小儿止痒去痱子，产妇可以用艾草煮水洗澡或熏蒸，发汗排恶露。它既可以内服也可以外用，既能泡水，也可以熏灸。

艾草能够理气血，温经脉，促进血液循环，和抗菌消炎的作用。所以止痒去屑的效果是非常好的，重点的关键是还不伤发质及头皮！

那我们该怎么操作呢？

第1步：用艾草煮一碗艾草水，越浓越好；

第2步：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟；

第3步：用洗发水或者温水冲洗干净；

第4步：“十指为梳”用手指反复梳头100下。初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风，治头痛。

500g装野生艾叶，三年陈放

通络祛湿、杀菌消炎、效果更佳