口腔自测·分析报告

轻度的牙龈炎会引起牙龈肿痛，对日常进食咀嚼有一定影响，但还不算太严重，如果及时防治，很大机会可以恢复健康的口腔。

但如果听之任之，放任牙齿上的牙石加重，则很大可能会引起牙周炎。

牙周炎是一种比较严重的口腔问题，随着炎症进一步扩散，会形成牙周袋、牙周溢脓并导致牙齿松动等现象。

除了影响口腔，牙周炎还与身体息息相关，可能导致心血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默症、肺炎、胃肠道和胰腺癌等疾病。

因此，如是患有牙周炎，那么不仅口腔健康要扣分，就连身体健康，也要为此承担一定风险。

龋齿初期只对牙齿表面有伤害，但如果不及时治疗，就会侵入牙本质，甚至伤害牙髓，引起牙髓炎，冠心病患者并发牙髓炎容易诱发心绞痛，出现心血管意外等疾病。

一旦出现牙髓炎，说明口腔健康情况不容乐观，需要进行根管治疗，并做牙冠修复或拔牙种牙。

拔牙后，如果没有及时种植新牙，导致口腔缺牙数量过多，则有可能导致咀嚼功能变差、影响咬断或磨碎食物，影响肠胃消化及营养吸收，长期发展可能引发消化系统疾病。

1.实验证明，35度左右的温水是一种很好的口腔保护剂，用这样的水漱口，牙齿、咽喉和舌头都会感觉到很舒适，而且更容易清除口腔里的细菌和食物残渣。   

2.吃过酸性的物质、甜食、喝过碳酸饮料，可先用清水或盐水漱口，或喝一小杯牛奶，因为牛奶可以帮助中和口腔食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复，等过半小时后再刷牙。   

3.每晚刷牙，可以减少大部分的细菌，刷牙可以把牙齿的污垢除去，同时使牙龈血液循环增强，如果不刷牙只漱口仅能减少口腔中的细菌百分之三十左右。 建议大家选择能够真正去除牙结石牙菌斑深度清洁口腔的纳米羟基磷灰石牙膏，从根源上解决口腔问题。

4.糖尿病与牙周病，可以说是相辅相成，互相促进的关系，糖尿病患者如果接受牙周病的治疗，除了牙周疾病能得到控制，治疗牙周病反过来也会利于糖尿病人的血糖控制。   

5.大多数牙敏感是由于龋齿造成的——龋齿的症状还包括：牙疼、对冷热食物或甜食有过敏现象，在蛀蚀非常严重的情况下，牙齿还可能会变成棕色，珐琅质表面出现明显的孔洞等。  纳米羟基磷灰石牙膏能够修复牙釉质损伤，逆转浅龋，防止中龋深龋恶化，还能够封闭暴露的牙本质小管并形成新的牙釉质保护层，防治牙齿敏感，再次推荐使用。

6.糖可以引起龋齿，但是其主要诱因不是吃糖的量，而是吃的频率，口腔大概需要1小时左右的时间来恢复pH值，因此，两次吃含糖多的食物，应该至少间隔1个小时。   

7.“老掉牙”绝非理所当然，世卫组织早在10年前就提出了“8020”的牙齿健康目标，即“到了80岁的时候还能拥有20颗有功能的牙齿”，“老掉牙”大多是因牙周病而起。  

8.薄荷糖是消除口臭的好方法？实际上，薄荷糖和口香糖只对临时性解决口臭问题具有明显效果（如吃了酸和洋葱），但持久的口臭或口腔异味或许是牙龈疾病的征兆之一，这实际上是由牙菌斑引起的，所以，消除口臭最有效的办法是消灭口腔细菌。纳米羟基磷灰石牙膏能深度清洁口腔去除牙结石牙菌斑，清新口气的效果显著。

9.根据牙齿的萌出情况和磨损程度，可以推断出一个人的年龄，如果对牙齿中的牙髓细胞内的XY染色体进行检测，还可以判断其性别。   

10.牙齿中有许多神经与大脑相连，健康的牙齿、良好的咀嚼功能有助于促进记忆力。   

11.所有糖类中，蔗糖最有利于致龋菌产酸，因此蔗糖被认为具有最强的致龋性。   

12.相同量的糖，一次性短时间吃完比分次长时间吃危害要小；其次，尽量选择粘性不强的甜食，越黏的食物越容易长时间附着在牙面上。     

13.幽门螺杆菌是导致胃病的元凶，主要来自于不洁的口腔，幽门螺杆菌大量存储于牙菌斑上。  纳米羟基磷灰石牙膏能深度清洁口腔去除牙结石牙菌斑中顽固的致病菌，能有效抑制幽门螺杆菌生长繁殖。

14.唾液中99.4%是水，而固体物质只占0.6%，口水有消化作用，还有免疫功能，可以起到一定的消毒作用。   

15.单侧咀嚼是指每次用餐时只用一侧牙齿咀嚼，另一侧则闲置不用，两侧咀嚼肌的功能性刺激不一，结果会是颌面部出现不对称，一边大一边小，严重影响外观。 

16.坚硬的牙齿内有一个腔叫牙髓腔，髓腔内有大量的神经纤维，当牙齿的坚固外壳出现破损，如龋病和外伤，牙齿神经收到各种外界刺激，如机械损伤、冷热变化、酸甜刺激时，牙齿就能感到疼痛。   

17.牙线可以分为牙线棒和普通牙线，牙医通常建议首选普通牙线，因为普通牙线更容易包绕牙面做清洁，且前后牙都能清洁到；而牙线棒在进入后面大牙的牙缝时相对困难。   

18.按摩牙龈：每天早，中、晚3次的牙龈按摩，可以延缓牙槽骨萎缩，让牙齿脱落时间延后至少16年，方法很简单，用食指在牙龈上做刷牙状，每次5分钟。   

19.在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用，它们天然的清洁行为可以去除牙釉质上面的牙斑，尤其是，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。  

20.牙齿上出现小黑点就要补牙吗？是的，在不少人印象里，牙齿掉了或缺一小块时不需要补牙，但其实，出现小黑点，也就是龋齿时，就需要补牙了。

21.除了拔智齿和牙齿矫正拔牙外，其他牙齿在拔除后，应该及时进行烤瓷牙修复或者种植牙，否则牙齿缺失会使得牙齿出现移位、倾斜等情况，影响到咀嚼和发音功能，给生活带来不便。    

22.不适合做牙齿正畸手术的五类人群：1.患全身疾病的患者，如甲亢、糖尿病、结核病、精神病等；2.严重营养不良者；3.孕期妇女；4.牙周病患者；5.口腔卫生习惯较差或好发龋齿的患者，在没有控制好牙周病和口腔卫生之前也不适宜做正畸。 纳米羟基磷灰石牙膏对正畸手术的并发症有很好的防治效果，推荐正畸人群使用。

23.几种必须要拔除的牙齿：1.重度蛀牙等造成的残冠残根；2.阻生牙；3.滞留的乳牙；4.多生牙；5.矫正时需要拔除的牙齿；6.引起局部或全身疾病的病灶牙。众多实际案例表明，纳米羟基磷灰石牙膏对牙周炎导致的牙齿松动有很好的效果，出现牙齿松动时，可以先考虑使用纳米羟基磷灰石牙膏进行挽救。

24.使用牙签的方法要得当，牙签的尖端应指向咬合的方向而不能冲着牙龈的方向，用手指捏紧牙签，顺着牙缝隙的两个临近的牙面缓缓滑动，用力不能过大。  

除了自己，宝宝的口腔健康知识也不能忽视哦：

25.孩子牙齿发育都有什么阶段：乳牙早期矫正3岁开始；磨牙做窝沟封闭3岁乳磨牙，6岁第一恒磨牙，8-12岁，双尖牙和第二恒磨牙。      

26.自胚胎的2个月就已经开始形成牙齿了，所以孕妇的营养和健康对婴儿牙齿的发育尤为重要。如果缺乏铁缺钙以及各种维生素，牙齿的形成就会减缓，严重时会导致孩子的牙齿出现形态和硬度不足。   

27.宝宝6个月以后长出乳牙，父母应教育宝宝在睡觉前漱口或喝白开水，以清除口腔中的残渣，宝宝2岁左右就应该慢慢学习漱口、刷牙了。   

28.九个月宝宝正式进入离乳期，平时最好采用孩子喜欢的进食方式，让孩子学会用牙床捻碎柔软的固体食物，也可以给孩子吃一些能够锻炼牙齿的食物，像是碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等。   

29.新长出的前牙为什么像锯齿一样？这是正常情况，所有牙齿都是有若干个小叶融合而成的，牙齿萌出后保留了发育时的痕迹，就有了3个小突起，它会随磨耗而消失，变得平滑。   

30.乳牙未长出前，可以用浸过盐水的棉签擦拭牙床，避免食物和奶渍遗留在牙床上，帮助宝宝养成清洁口腔的习惯。

    儿童专用纳米羟基磷灰石牙膏，无氟无药物，吞咽无忧，防龋亮白效果显著，特别适合低龄儿童使用。