少数人是遗传性敏感肌肤，但是大多数是在后天不正确的保养、外界刺激等使肌肤的抵抗力下降，慢慢地，从健康的皮肤变成了敏感肌肤。
当然，不排除随着年龄的增长人的新陈代谢会自然减缓，当细胞死亡速度大于其生张速度时，皮层的组织会变薄，产生胶原蛋白的能力降低，保水能力下降，皮肤的自我屏障功能下降，抵御外界刺激的能力也不如从前，肌肤容易变得敏感。
而除去了自然老化的因素外，更多的是在生活中那些误区造成的敏感肌。
不信？你看......
敷面膜原本是为给肌肤补充营养，但是过于频繁的敷面膜会给肌肤带了伤害。特别是撕拉型面膜，它能够去除毛孔污垢，但也会对角质层产生伤害。所以这种面膜一周1-2次是极限了。
防晒是护肤的重要一步，现在看似防晒可有可无，但长时间后你会悔不当初。
紫外线会加速皮肤中的水分、营养流失，肌肤加速老化，由于缺水，缺营养而变得敏感。（他是一名司机，图右侧的脸长期面对窗边，暴露紫外线多的）
环境也是一大因素，如果生活的环境不好，皮肤会受到空气污物的侵害，毛孔会变得粗大，时间久了也会造成皮肤问题。
炎炎夏日敏感者的皮肤由于表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。让敏感肌肤者会带来许多不适，那该怎么护理呢？
首要的：防晒
夏日炎热，阳光火辣，紫外线过强。由于皮肤本身的敏感性，必须做好防晒工作，侧重物理防晒！
补水保湿
切记注意补水保湿，夏日环境温度过高，适当补水可利于皮肤的降温舒缓，减轻皮肤的负担，同时增加角质层的含水量，利于恢复皮肤屏障功能！
（建议使用弱酸性洁面乳与舒缓面膜、可考虑使用成分单一安全的医学护肤品）
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