◎姜茶

驱寒振奋、消炎杀菌、健胃消食

材料：绿茶、干姜片

做法：取绿茶与干姜投入壶中，注入沸水至莫过姜茶，洗一次茶；

再次冲入沸水，浸泡5秒后，即可饮用。

功效：姜有提振之用，与绿茶搭配可起到驱寒活血、消炎杀菌、健胃消食、发汗解热的作用，尤其适合肠胃偏寒的人。

◎百合绿茶

清香宜人、养心润肺

材料：绿茶15g、鲜百合花少许

做法：绿茶与百合花用开水冲泡，3分钟后即可饮用。

功效：绿茶有提神醒脑的作用，与清香的百合花搭配，除了养心润肺，还可以起到瘦身的作用。

◎桂花甘草绿茶

润肺止咳、清热解毒、防止过敏

材料：甘草30g、绿茶20g、桂花25g、蜂蜜20g

做法：将甘草、绿茶与桂花投入杯中，用热水冲泡，待茶水温度降低，加入蜂蜜调和，即可饮用。

功效：甘草可以抗炎、抗过敏，桂花可以调和肝气，绿茶有消炎解毒、降火减脂的作用，这段时间常饮这款茶，可以润肺止咳、清热解毒、防止过敏。

◎荔枝薄荷蜂蜜绿茶

提神醒脑、健脾胃、益气血

材料：荔枝肉90g、绿茶1小袋、薄荷叶少许、蜂蜜适量

做法：砂锅中烧水，水开后倒入荔枝肉，撒上薄荷叶，大火煮3分钟，即可用荔枝薄荷水冲泡绿茶，可加入适量蜂蜜调味。

功效：荔枝含有葡萄糖、果糖、磷、铁等营养成分，薄荷叶则能清热解毒、振奋精神，与绿茶、蜂蜜搭配，使这款茶有补肝肾、健脾胃、益气血等功效。

绿茶那么好，还是有些人不太适合喝

◎脾胃虚寒的人不宜饮用绿茶，更适合发酵过的茶。如欲饮用，可取适量绿茶，加入蜂蜜，并且避开在早起阳气升发时喝。

◎女性经期不宜饮用绿茶

◎有慢性胃溃炎的人，也不宜饮用绿茶