1重视孩子当下的幸福，孩子在我们身边的日子不过十几年，好好善待他，让他和我们在一起的日子里能幸福。很多时候我们自以为是，总想把自己认为正确的东西交给孩子，觉得让孩子吃一点苦、受点委屈是应该的，为了不可知的未来，过多地牺牲现在的幸福，值得么？

2过度执着，是家庭教育的最大障碍。顺应孩子心理是对孩子的要求“适当满足、适当拒绝”，先说好，再说不，制定规则，形成约定，约定的执行可以灵活有弹性。

3顺应心理不同于溺爱，真正的慈母既慈祥宽厚，又能温柔地坚持原则，帮助孩子，这样的慈母是孩子健康成长的永恒动力。

4认知疗法可以帮助父母调节好自己的情绪，也可以帮助孩子少发脾气、增强抗挫能力。

认知疗法：直接影响人们情绪和行为的不是事情本身，而是对事情的认识或看法。

5学会三种思维，坦然面对挫折：坏事变好事；很正常，没什么；顺其自然。

但这三种思维并不是阿q精神，而是实事求是。塞翁失马焉知非福，人也容易夸大事情的负面影响，其实本身没有那么糟糕，最后或许只能面对现实、顺其自然。

6学会接纳孩子，再慢慢改变。

家长认为孩子“应该能做到”，但孩子“做不到”就会生气，比如辅导学习反复出错、孩子不懂感恩、情绪或脾气不好等。孩子出现问题都是有原因的，部分还是由家长造成的。孩子的改变需要一个过程，接纳现状，长远一些的目标是促成孩子改变，平静理性地考虑如何帮助孩子。

7不要过分强调“育儿先育己”，作为父母也要适当宽容自己，不要一直压抑自己的不满、焦虑、担心。但不是推卸责任，而是与孩子共同成长。作为家长不会培养孩子的兴趣，不懂是很正常的；家长偶尔没有控制好情绪冲孩子发火了，记得及时道歉。父母也不一定有严格的生活习惯、制订的减肥计划也会做不到，这些都是人之常情。

8好习惯重要，但亲子关系更重要。努力培养孩子的好习惯，对结果顺其自然。教育孩子是一个漫长的过程，每个时间段都很重要，但都起不了绝对的决定性作用。（多吃蔬菜、喂饭、按时入睡、分床睡…）

9学会激励孩子，好孩子是夸出来的，但也不可鼓励过头。比如“你一定会赢”，如果孩子做不到，反而压力很大。如果孩子具备了能力，只是没有信心，此时需要父母推一把。