每个小宝宝基本上都有双大大的眼睛，长长的睫毛，显得特别可爱。很多人自然会想，他们看到的世界跟成人看到的世界也是一样的。

而事实上，在婴幼儿的眼里，他们看到的世界跟我们大有不同。

这是因为婴儿的视力、视觉都是一个逐步发展的过程，要到6、7岁才能跟成人一样看到清晰而多彩的世界。

黑白视觉期（0~3个月）

在0~3个月的宝宝眼中的世界是黑白的、模糊的，是平面而非立体的。

刚出生的宝宝视力极差，只有光感，宝宝的世界时候一片模糊，世界在他们眼里是朦胧的一片黑白。

1个月时，眼睛只能聚焦在眼前20-30厘米的东西，大概只能在妈妈抱着他吃奶时，看到妈妈脸。

超过这个距离时，就看不大清楚了。视野也只有45°左右，且只能追视水平方向的事物。

宝宝在刚满月的时候对光线的敏感程度很低，光线强度需要是成年人的50倍才可以感受到。但不适应给宝宝过多的光线刺激，会影响宝宝的视力。

可以用简单图形的黑白卡放在距离婴儿眼睛20厘米处左右，每张卡片出现在婴儿眼前10秒左右，可以水平方向移动，观察宝宝的眼睛是否会跟着卡片移动，每天多次训练，每次5分钟左右即可。

2个月的宝宝视力只有0.01，小宝宝都是“严重近视眼”，只能看到很近的物体。

最喜欢看妈妈的脸和移动的物体，喜欢深浅对比大的颜色，但还不能区分颜色。

开始出现保护性的眨眼反应，有东西靠近的时候会把眼睛闭上。能够通过转动自己的眼球来观察面前的事物，所以“斜视”的情况时有发生。

3个月时视力大约0.01-0.02，可以看到180度的视野，眼睛能够跟随物体缓慢移动，并且可以根据家人不同的表情，做出不同的反应。

由于视力不大好，喜欢看轮廓清晰、颜色分明的物体。对鲜艳的色彩、强烈的黑白对比的物体感兴趣。

彩色视觉期（3~12个月）

4个月时视力约0.02-0.05，能看清大约75公分内的物体。

眼球可以做环状运动，手眼慢慢开始协调，也能用手去摸所见物体。

能够看见彩色啦！对红黄蓝三原色能够分辨，对不同颜色有不同反应，学会利用颜色来对物体进行分类。

可以用彩色的手摇铃，风铃，小玩具刺激宝宝视力发育。

5-6个月时，对色彩的感知能力也在不断发展，能够分辨红、黄、蓝色的细微差异，也越来越喜欢鲜艳的颜色和更复杂的图案。

视力能达到0.04-0.06。眨眼次数增多，可以准确看到面前的物体，手眼能协调，可以准确的抓到看到的物品。

6个月时视力可以达到0.04-0.08，双眼可以聚焦，可较长时间地注视一个物体，所以这个月龄的宝宝喜欢盯着人看。手眼协调更为熟练，可抓住物品或将东西放入口中。

6-8个月是，视力达到0.2，有空间识别能力，可以分辨立体。能够分辨物体的大小、远近了。所以这个时期宝宝开始会恐高。

8个月时视力约0.1，深度知觉有所发展，有判断距离的能力，设定目标后会移动身体去拿取。能够判断妈妈以外其他人的长相。

9~10个月 这个月龄的宝宝已经学会爬行，眼睛可以追随物体移动，能够精准的避开障碍物。并且可以分辨出物体的大小，以及速度的快慢。

10-12个月时，视力可以达到0.2。宝宝的大脑可以协调两眼活动，可以把两眼图像进行整合。

眼睛可以跟细微动作协调，比如用手抓取食物等。这个时期的宝宝喜欢丢东西，喜欢爬行追物品，并尝试站起来拿东西等。

1岁的宝宝，视力相当于成人标准的0.2-0.3，能够看到几米外的细微事物，眼睛与细微动作协调，可处理更小的物品，如用手抓取食物。

眼中的世界逐渐从二维平面过渡到三维立体。所以他们还能观察到事物之间的空间关系，判断物体的大小、上下、内外、前后和远近等等。

空间立体视觉期（1~6岁）

1-2岁的宝宝视力可达到0.4，相当于250度到300度近视，能够看见3米远的任何小玩具和小动物。

最容易掌握红，黄两色，之后才是绿色和蓝色。对形状有一点的认知，比如可以认识三角形等，还能认识小动物，模仿小动物的叫声和动作。

有时明明就在他们面前不远的东西，他们却找不到，是因为他们的视力还不好，看不真切。

到2-3岁时，宝宝已经能分辨垂直线与横线，有些宝宝也能区别多种颜色了，比如正确辨别红，黄，蓝，绿等基本色。

3岁视力达到0.6 ，视力更敏锐，手眼协调更佳。对色彩才开始有敏锐的反应，但普遍偏爱蓝色，涂色往往只用一种颜色，最多也只会用刀两三种颜色。

4岁时视力达到0.8，能细微区别各种色调的明度和饱和度。喜欢翻阅图画书，能辨别图案的方向。

5-6岁时大多数宝宝的视力水平已经接近于成人。视力达到1.0，与正常成人相同。但立体视力要到9岁才能发育成熟。

宝宝的视力发育有一个渐进的过程，父母要根据每一时期的特点，给予细致的呵护，让宝宝的视力得到健康发育

比如在1-2岁的时候，看电视的时间要控制在30min之内，3岁以上的宝宝尽量不超过一个小时。

对于绘本来说，宝妈们每次要控制在20min之内，中间休息的时候可以让宝宝看看外面的风景，缓解眼睛的疲劳，助力视力发育。

此外，玩具灯和小彩灯等闪烁的灯光会对宝宝的眼睛产生刺激，让宝宝频繁眨眼，导致眼睛不停地适应明暗变化，使得视力受损。