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公认的“肝脏救星”,胜喝100杯菊花枸杞水!肝血充足睡得香,口气拜拜了
2025年04月07日

上周体检,看着一掐好几层的大肚腩,我已经做好了体重数字飙升的准备。


但是万万没想到的是:竟让检查出有轻度肝脏脂肪超标

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几个同事私下里一交流,发现有肝脏肥胖问题的还不止我一个。


检查的医生提醒:吃的油腻,又不运动消化,多余的脂肪不仅长在肚子上,更怕长在肝脏这些脏腑上。


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当肝脏脂肪大于5%,肝脏变肥、变硬!就称为单纯性脂肪性肝病。



节目上粉丝说自己入春后,总是睡不着觉、失眠,还脾气暴躁……


早上起床目赤肿痛上个厕所还尿黄,吓得赶紧去医院,老中医一看就说,是肝气郁结、肝火旺盛了!


2015年发布的《中国脂肪肝防治指南》显示
我国成人肝患病率达12.5%~35.4%
差不多每3个人就有一个脂肪 肝

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下面地区颜色越深,发病率越高
包括北京、上海、浙江、江苏、广东等
看看您所在的地区红了吗?

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如果说心脏是人体的“发动机“

那么肝脏就是人体的“化工厂”

肝脏是人体“代 谢的器官”


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中医认为肝属木,这个“生命之木”的功能远比大家想象的更为强大。


春应肝,是肝脏问题的高发和加重期!

但是肝脏被称为“沉默的劳模”,不到实在扛不住了,不会发出求救信号!

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快来自测一下:
①肝主面,肝气疏泄条达。肝不好的人,脸色蜡黄,容易长痘长斑;

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②心烦气躁,易发怒,情绪低落,甚至乳房胀痛、结块;
③失眠头疼。
④肝,开窍于目。肝脏出问题的人,则会出现眼睛痛、睁不开,看东西模糊、眼睛干涩等;

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⑤皮肤、眼睛、小便发黄。

《黄帝内经》中有“肝在体为筋,爪为筋之余”,肝不好,指甲就会发暗发乌、没有光泽、坑坑洼洼。


⑦酒后头痛。酒精靠肝解毒,当酒后出现头晕头痛等不适时,说明肝功能下降了;

⑧肝火旺盛,易口臭,如果在早上起床后,常感觉口干、口苦、口臭,也要小心“肝”了!

《黄帝内经》记载:“者,将军之官,主疏泄,主藏血。”

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肝一旦代谢不正常,就会牵一发而动全身,影响心、肺、脾、肾等器官。


如何才能让肝脏脂肪少下来呢?

名中医姚老今年91岁,但依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙!
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姚老有一位肝问题患者,杨女士,53岁,来就诊时脸色晦暗无光,自述症状:腹部胀满不适,大便干燥,睡眠质量差。
找到姚老治疗,用这个家用肝方☟,其中就包含了葛根这个宝藏食材。
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 春应肝

中医讲究天人相应春主肝春季肝气正当时!肝脏养得好,将带来整年的健康安心~

北京卫视来到一个百岁老人之乡,这里有一句顺口溜:“六十年岁小,七十满街跑,八十不算老,九十随便找,百岁精神依然好”。

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探索发现原来当地盛产葛根,也是家家户户的餐桌“座上宾”。

葛根被称为“南方人参”,肝脏的“大救星”。

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桑叶和葛根是肝脏喜欢的好搭档!


肝主疏泄,肝阴虚时,容易出现肝阳上亢。

可以用桑叶搭配葛根泡一杯桑葛平降茶。


尤其是对于肝火旺的朋友,光吃葛根还不够,搭配桑叶事半功倍!


桑叶性苦寒,入肺经、肝经。
《纲目》:"劳热咳嗽,明目"
《本草求真》:"泻胃,凉血燥湿。"


不过,这食材不方便直接吃,味道也不好,要破壁打成粉才好吸收。

小来带来一款我给家人准备的——佳贝艾特疏糖羊奶粉。

↑点击上图,立即购买↑
129元/罐(400g)
248元/2罐
476元/4罐

在羊奶粉的基础上
加上3大滋肝疏糖草本:
葛根、桑叶、黄精!
0添加蔗糖
糖人放心吃!

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葛根不用说了,桑叶性寒,味甘、苦,早在《本草图经》中就有记载;入肺经、肝经。

尤其是经霜后采收的霜桑叶,功效更强

山羊奶天然含有388+营养元素,还是很好吸收的载体,每天早上喝一杯,就能让我们获得这些营养。 

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100g含有1000mg的钙

硒含量:20μg/100g

比市面上大多数品牌含量都要高!



一天喝两杯,香浓不腻,正好把营养缺口补上,没添加蔗糖!

买给自己、父母,再多瓶瓶罐罐都不如这一罐啊~肝气足,人有气色还睡得香!


不止滋肝还疏糖!

高油、高盐、高糖的饮食习惯,不光带来脂肪,还有血糖


家有糖友,吃东西是个麻烦事儿!

甜的辣的油腻的升糖快的,餐桌不自由,什么都不敢吃怎么补营养?

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📚本草纲目记载:“羊奶天然性温,甘温无毒,可益五脏、用于消渴。

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除了中医,西医也论证过,羊奶粉经消化后可以释放“疏糖肽”,它能阻碍胰高血糖素的释放,让血糖波动幅度小。


再加上3大疏糖草本(黄精、桑叶、葛根)🌿食材天然,都是对身体有好处的成分。


甚至看配料表,疏糖还添加了菊粉补充满满膳食纤维,肠道更健康。


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佳贝艾特还找了江南大学和荷兰瓦赫宁大学来做科研实证:15天空腹糖负担↓36.9% !

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拥有1罐营嘉疏糖🥛四舍五入,告别各种瓶瓶罐罐营养品,打好身体底子,从此营养不慌,还不会给肝脏带来太多负担!



营养丰富、小分子好吸收

名老中医陈以平  在节目上
就讲过“喝牛奶不如喝羊奶!
羊奶被称为“奶中黄金”

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现代研究发现:羊奶的脂肪颗粒小到2.658微米,体积是牛奶颗粒的1/3。

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更利于人体吸收,长期饮用也不易引起发胖,更适合肠胃虚弱、中老年和幼儿孕妇等人群。


这款疏糖羊奶粉

每100g含有1000mg的钙

是普通牛奶钙含量的8-10倍

普通奶粉的2倍多!


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还有维生素D、E、多种维生素矿物质

能补足各类营养元素


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每天2杯疏糖,营养一口补足

钙≈4杯酸奶

维D≈4个鸡蛋

硒≈2.8斤松子

维E≈6两碧根果

蛋白质≈23个蛤蜊

膳食纤维≈1根西葫芦

锌含量≈1.25斤鳕鱼块




而且还含有牛奶没有的表皮细胞生长因子(EGF),它也是燕窝里的重要成分是可以喝的护肤品。


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同样是喝奶,
喝羊奶补钙还对皮肤有更好的帮助
比买护肤品划算多了,暖暖给家人都备下了~



荷兰进口,莎能奶山羊

佳贝艾特是欧洲历史悠久的羊奶品牌,专注羊奶123年,口碑得到全球鉴证,畅销66个国家和地区,是100万家庭的营养选择。

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荷兰牧场,气候温暖、土壤肥沃、远离工业污染,适合奶山羊生长。

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奶羊是莎能奶山羊,每只奶山羊进行身份建档,通过耳标来进行健康追踪。从出生到产奶,营养师定制食谱。

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羊奶之所以珍贵,是因为羊的泌乳量比牛奶更少。

牛泌乳量为20kg/天,而山羊的泌乳量为1.5kg/天。

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大品牌出品的羊奶粉,喝起来更安心~

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香甜浓郁,冲泡简单


很多人知道羊奶好,但怕“膻味”啊!

为了能让大众接受,奶羊从小就公母分开圈养,从源头避免膻味。

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加之120年的除膻工艺,喝起来奶味浓郁,减少膻味。

因为添加了草本,粉质偏草本淡绿色,属于正常现象哦,每口都是新鲜醇香的奶香~


没有麦芽糊精、葡萄糖浆、香精低聚果糖为基底,使得羊奶粉的口感加分!

低聚果糖是非消化性糖,不能转化成单糖,也就是葡萄糖不能被人体吸收,所以不易引起血糖水平波动和胰岛素改变。

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它作为一种益生元,对人体有益处无负担~

冲泡简单,用温热的水200ml,喝的时候取一袋,充分搅拌均匀即可。


有些质量差的奶粉冲泡的时候容易结块,而这款羊奶粉粉质细腻,泡出来的羊奶更顺滑


①早餐来不及,燕麦、小麦胚芽和羊奶一起泡着喝,简单快速又营养!

②还可以用羊奶粉和红豆、枸杞一起煮粥或打浆吃,奶味香浓~

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还代替牛奶,可用来做羊奶布丁、红豆双皮奶。


有小分子羊奶粉作为很好的载体,营养吸收更好。四舍五入等于喝多少补多少,老爸老妈每天炫两杯精气神都好了不少!


很多乳糖不耐受的朋友也能喝羊奶。

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官网售价138元/罐/400g


给大家争取到了💥粉丝福利:

佳贝艾特疏糖羊奶粉一罐400克。日常价:139元/罐,春季活动价:129元/罐!

2罐立减30元,248元/2罐

老粉暖暖更建议→4罐立减80元,476元/4罐低至119元/罐


抓住肝脏“黄金期”,每天来上1~2杯,营养无负担。



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