6月龄宝宝开始添加辅食后，一些宝宝会出疹子、腹泻、口周红肿等症状，这很可能是对某种食物过敏引起的。

在日常的食物中，哪些食物致敏可能性更大呢❓

以下蔬菜、肉类、水果等易过敏的食物和等级表，赶快码住！

蔬菜类🥬

水果类🍎

肉蛋奶🥩

谷薯类🍚

1⃣️当宝宝疑似食物过敏时，最好的办法是先通过食物回避＋激发试验，判断对哪种食物有过敏反应，然后有针对性地治疗。

2⃣️家长锁定可疑的致敏食物后，从给宝宝提供的食物中去除，如果症状明显好转，则说明回避试验呈阳性，也就是说，宝宝很可能对这种食物过敏。

3⃣️回避几天后，再次给宝宝提供这种食物，如果过敏症状再次出现，则说明激发试验呈阳性，可以确定宝宝对这种食物过敏。

➡️比如，第一次给宝宝吃鱼后，他身上出现了红疹；停止吃鱼后，红疹逐渐消退；再次给宝宝吃鱼，红疹又出现了，据此可以判定宝宝对鱼过敏。

🆘如果通过这个试验无法自行锁定过敏原，家长应带宝宝就医，请医生判断是否要进行过敏原检测，查找过敏原。