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比肉还好吃,比蔬菜更有营养,400多年传统手作,“素食之王”云南石屏豆皮!
2020年03月20日

说起豆皮,小暖一定会推荐云南的--石屏豆皮。

云南有400多年豆制品的制作历史,《舌尖上的中国1》就曾介绍过石屏豆腐的制作工艺。

发现石屏几乎家家户户都做豆皮,但每家做法又有不同,跑遍石屏镇,终于找到这家口感上乘,用料讲究的豆皮。


农家土黄豆和当地天然井水

成就石屏豆皮


石屏豆皮是云南红河哈尼族彝族自治区石屏县的特产,是云南久负盛名的一种传统豆制品,更是招待远方来客的上等食材。


做豆制品的各个环节都离不开水,而石屏古镇有着得天独厚的自然水源,浅层地下水自带酸性,酸性水同样可以使大豆蛋白凝固,从而代替传统的石膏点浆。

而用酸性井水蒸煮出来的豆皮,清香细腻,口感劲道,堪称“豆皮一绝”。

石屏豆皮颜值高、口感好:色泽金黄,油光发亮,绵密细腻,质地均匀,没有石膏豆皮的腥味和苦涩味,入口鲜香柔嫩。

石屏豆皮之所以圈住了一群人的胃口,是因为每一步都很讲究。




石屏豆皮用料简单——只有大豆和生活饮用水,但制作工艺却很复杂,且每一道工序都是人工制作,非常耗费体力跟时间。

豆皮的制作工序:选豆,去皮,浸泡,磨浆,过滤,煮浆,成膜,揭皮,晒干,包装。


如果说酸性泉水是石屏豆皮的魂,那大豆就是豆皮的本。


精选石屏当地的农家土黄豆,而不是市面上的转基因大豆


上佳的原汁豆皮,回味有点甜

泉水浸泡过的豆子,用石磨一点点磨出豆浆,磨出的豆浆香浓细腻。

煮浆、成膜、揭皮是一气呵成的过程。

把豆浆一瓢一瓢的倒进蒸豆皮的气锅里,豆浆沸腾后表面会慢慢凝成豆油皮。、等豆皮完全凝成后快速揭起,全程一气喝成。



晾晒一般是在有阳光的干燥间,保持45℃

室温和良好的排湿通风,非常有利于豆皮的干燥。

晾晒过程中还要检查豆皮的干燥情况,以便随时进行调整。

自然晾晒法让豆皮保留大豆的营养和鲜香质朴的味道,而且不含防腐剂,也能让豆皮自然保鲜。



正宗石屏豆皮,怎么吃都好吃


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