你所看到的这个反馈也是我的粉丝在我们群里的反馈。对于治疗某种疾病开始的时候你还不入门儿，可能调理的时间就会稍长一点儿，但是当你逐渐入门了以后，在调理你就知道哪里是重点。

这个粉丝反馈说，姐姐腰椎盘疾病腰痛的特别厉害，行动也不方便。坐也痛，睡也痛，走路更痛。不能下蹲给他调理，三天后又生龙活虎了。第三天就要和朋友去逛街了。去年给婆婆调理腰椎间盘疾病的治疗。半个月才好，这次只需要三天，看来是我进步了，多学多实践，进步飞快。

他并没有给出具体的调理方法，在这里我要说，如果你腰痛，很大程度上是由于劳损或者寒凉引起的。所以说局部病灶艾灸具有很好的效果。

你在艾灸的时候可以选择六针艾灸盒或者是大号挂灸仪。主要与腰部的痛点。膀胱经为主，比如说命门，肾俞穴，腰阳关等这些穴位。腰病的人有可能会压迫下肢的神经。造成坐骨神经痛，所以对于下肢膀胱经的刮灸疗法也是十分重要的。

当这些方法你都用完了以后，可以在病灶部位腰痛的痛点部位贴上热灸贴。