“春花秋月何时了，啤酒脏腰小烧烤”。
现代人的饮食生活习惯大概可以总结为三大点：
1️⃣早餐没空吃
2️⃣午餐凑合吃
3️⃣晚餐暴饮暴食
这还用说为啥❓
早午时间太匆忙，只能在晚上下了班之后，狠狠放肆一顿让自己放松一下了！
嘴巴是吃爽了，可长期不规律饮食，咱的胃是真的受不了！
身边很多朋友都曾提起过，早晨起来坐公交/地铁遇见有人突然昏倒到地上的事情发生...
再加上有的朋友平日里总喜欢喝冷饮，久坐不爱运动，身材也是大走样，不管男女“小肚腩”都格外引人注意~
❗更惨的是便秘、失眠、掉发接踵而来。
甚至还因为胃不好，患上了口臭问题，连贴近老公想要亲热一下都被嫌弃！
🔔你有没有想过
这都是身体向你发出的求救信号！
你该养生了！
刚好，趁着秋天到来，可以好好养生解决掉夏季里吃太多寒凉食物以及吹太多空调的小毛病。
自古民以食为天，想要调节好身体，当然要从吃入手。
而一年之际在于晨，早餐要像皇帝一样，吃饱吃好。
今儿个就带大家来一碗连皇帝吃了都拍腿叫绝的“御用早膳”——藕粉！
先说说藕粉“祖师爷”辈的发家崛起史！
它可是从乾隆年间便享有“鹅毛雪片”的美誉。
吃惯珍馐美馔的皇帝下南巡，在民间偶然尝过一回后就被纳为宫中贡品，藕粉从此便声名大噪。
皇室饮食需经御医严格把关，御医们发现：
藕粉不仅能饱腹，久食还可调养脾胃，美容养颜。
所以还一度风靡紫禁城，成为后宫嫔妃们的“养胃美颜粉”。
《延喜*略》中就有高贵妃请璎珞吃藕粉丸子的片段。
恰逢赏味秋日，终于等到了这份用100斤鲜藕才能磨出6斤藕粉的佳品！
被奉为“养颜秘笈”的它
究竟有何等魅力？
这就带你细细研究👇
刚开罐，一股香甜浓厚的红枣味就扑鼻而来，勾起人的馋欲。
区别于之前寡淡单一还需要自己调配的藕粉羹。
这一罐里面就已包含多种丰富配料。
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//颗粒藕粉、红枣粉、莲子粉、红糖、红提干、红枣圈、南瓜子、巴旦木、黑芝麻、奇亚籽
一勺舀起来，勺与碗之间淌出了一条藕粉瀑布。
大颗大颗的坚果和红提果干挤在勺里都快滑出来了。
藕粉+坚果+果干的这种奇妙邂逅简直开启味觉新体验。
温热爽滑的藕粉在舌尖游走，实实在在整颗的果仁，吃起来“咔呲咔呲”，整体口感更加香脆。
每一种坚果都蕴含着它的食用价值，不愧实力“藕像派”，将风味层层递进~
一碗下肚兼具美味与营养👍
原本我还担心坚果和藕粉混在一起会影响坚果的脆度。
尝过才发现人家技术杠杠的，趁着藕粉温热时入口，坚果依然很香脆到掉舌头！
把早餐吃好，真的一整天都精神饱满、充满干劲。
平常放一罐在公司，冷面包、饼干什么的，再也不用干巴巴生啃了！
还有小饿小困的下午或者加完班的晚上，都可以随时泡上一碗，好吃、健康还超方便。
而且它糖度吃起来很低！只带着有淡淡的甜味~
一碗下肚暖心又暖胃，完全不会腻人。
怕胖的姐妹也尽管放心入手，藕粉一餐食用30g≈114卡路里，什么概念？
一碗下肚的热量还略低于一个荷包蛋！
同事们没胃口时都用它代替早晚餐，不仅温润养胃，体重也一直在下降，睡眠质量和气血都改善了。
难怪已经下单的吃货们好评一片👍
里面不添加香精、色素、防腐剂，保留藕粉清香顺滑、坚果脆甜的自然风味。
健康食用，安全有保证👇
每次上架总是火速卖空，爱吃的人视若珍宝，后台也是好评一片。
快把你的早餐/解馋小零食，安排上这款具有着“平价燕窝”之称的藕粉吧。
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1块钱连茶叶蛋可能都买不到的时代
选它，不仅吃饱，还能吃好！👍
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√有香味，添加红枣干使得调羹更美味
√有口感，饱满坚果+酸甜果干
√有营养，天然藕粉+坚果+果干，拯救挑食党
√饱腹感，藕粉冲调后的吸水膨胀性可达8~9倍，吃饱也吃好
市场上买到的藕粉多是机器生产，成分大多含有马蹄粉、增稠剂、凝固剂，甚至还添加香精、色素，没法放心吃。
让白若鹅毛的藕粉，并充分保留其营养，吃的都是鲜藕纯粹的清甜。
是因为其富含铁元素，接触空气之后容易氧化，才会变成粉色。
而这也是纯度高、上好的藕粉会有的色泽。
能够做到这么好的品质，原料+工艺缺一不可。
这款藕粉背后的匠人，可是一群土生土长的杭州老师傅。
他们从小就跟“藕”打交道，可以说是“择藕无数”。
老师傅说要制作上乘细腻、杂质少、纯度高、粘度好的藕粉，选藕很关键。
只有新鲜的九孔藕才能做出好吃的藕粉，而新鲜的九孔藕——“美人红”只有冬天才有。
所以每年冬天莲藕一成熟，师傅们就会凿开湖面上的冰，穿着雨裤下水挖藕。
有几十年摸藕经验的老师傅，不用靠手在手下摸，凭借脚下的触感，就能知道哪里有好藕。
清洗后去头尾截取中段，再进行搓粉、过滤、沉淀、削片、晾晒等十几道工序。
最终100斤莲藕也只能做出不到6斤藕粉！
《纲目拾宜》中有记载：
“藕粉调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食生智慧，解暑生津，消食止泻。”
我们的藕粉坚果羹里，保留了鲜藕和谷物果干原有的营养价值。
因此除了美味之外，也是不可多得的食补佳品。
肠胃经常不舒服的都市人，可以在重油之后来一小碗，很解油腻。
尤其是临近换季喝上一些，全身都暖暖和和，胃里特别舒服。
胃口不佳，略感油腻时用这样既营养又易于消化的藕粉温润一下肠胃，简直通体舒畅~
不仅如此，女生喝，更是养颜美容的佳品👇
自古有言“女子三日不断藕”，藕粉不仅好吃，更养人。
电视台曾报道一位80岁的老人，坚持吃了40多年藕粉，不仅肠胃健康，而且脸上无斑无皱纹。
因为藕粉中含有丰富的蛋白质和维他命，有助于胃黏膜修复，并可促胶原蛋白生成。
悄咪咪说一句，乡满菜这款藕粉内还特别添加了益生元，可以帮助我们润肠通便，让你的肠胃“活动起来”。
对于“拉粑粑困难户”可是一等一的好物！
“喝了一杯藕粉当早餐，才过了一个多小时，便秘5天的她变得无比通畅，回头看了一眼好像拉出了一个宇宙”。
随着身体里的宿便、垃圾都排空
体重也是噌噌噌的往下降
原来鼓鼓囊囊的大肚子，也渐渐变苗条了
烂脸、痘肌、黄气重的姐妹喝了一段时间肌肤都白嫩了许多。
原本只是买来解馋，没想到还有意外之喜👇
*亲测反馈，效果因人而异
还能解放爱美“煮妇”和“懒癌”少女，有了它，远离街边地沟油早餐。
每天早上吃碗它，养胶原，排毒素！养元气！
简直是既想睡懒觉又想吃出健康好胃、好皮肤的理想早餐。
街边的早餐除了不干净、没营养之外，为了提升口感还会添加各种调味剂，吃多了特容易发胖。
作为别人吃饭先拍照，我吃饭先算卡路里的“专业重量级选手”，特别懂得在健康的“舒适区”减脂。
之所以选择藕粉代餐，还因为另外一个原因：
👍好吃+营养+能吃饱啊！
特别是乡满莱这款藕粉，里面添加有奇亚籽这个饱腹感很强的选手，只吃一小碗就能让你横扫饥饿。
✔如果迈不开腿管不住嘴，那就选它准没错！
这不比生啃蔬菜叶子容易接受多了~毕竟有时候不是饿，只是嘴巴寂寞。
有了这款奇亚籽坚果藕粉充饥，既饱腹又没有负罪感，晚上再也不用为了纠结吃还是不吃翻来覆去不睡觉✅
而且晚吃藕粉可以有很好的辅助睡眠，安神的作用哦~
总是辗转多梦的人吃它也能缓解燥郁的心情，放松下来~
趁着优惠入手相当划算，早餐、代餐或下午茶都能享用，建议多买两组和家人朋友一起分享~
每天来两勺，吃出好脾胃、好气色，而且还没长胖的负担，超nice~
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选它，不仅吃饱，还能吃好！👍
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