脱发那些事儿
脱发，是现代社会里一项看得见的衰老标志和压力象征。毕竟相比颈椎病，腰椎病，偏头痛这类虽然严重却无法为他人所理解的隐性问题，脱发最难受的不是脱发本身，而是周围人的反应：
其实真的用不着这么担心，因为掉发、脱发与洗头之间本来没有必然的联系。洗完头，发现掉了很多头发，不一定真的就是病理性脱发，也有可能是自然脱落……
头发有其自身的生长周期,一般分为生长期、退行期和休止期。生长期较长，一般为2一6年，退行期为2-3周，而休止期为2--3个月。
正常情况下，头发中80%-90%处于生长期，而脱落的头发是退行期和休止期的头发，每天脱落头发不超过70根都是正常现象，会有等量的头发生长。有可能这些头发都是进入了休止期后，自然脱落的，就像秋天的树叶那样，一碰就掉了。
只要有等量的处于生长期的头发再生，发量就可以达到一个平衡。脱发就是掉的比长的多，就像一个水池，出水比进水多，久而久之就会干涸。
如何判断自己是脱发还是掉发？
通过「拉发试验」可自我检测：洗完头，至少过1天后，用两根手指从头发根部轻轻捏住一缕头发（40～60 根），顺着头发往下捋。
脱落 1～2 根是正常的，3 根以上有脱发的可能，大于 5 根才算是严重的脱发问题。
导致脱发的原因大致有以下三个方面：
雄激素性脱发
最常见的脱发类型是雄激素性脱发，也称脂溢性脱发（俗称「秃顶」），是一种具有遗传倾向的疾病，不过这种类型多见于青壮年男性。
表现为：头皮皮脂分泌增加，头发油腻；前额两侧头发纤细、稀疏；发际线后移，前额变高，呈M型；严重时，就会发展成为「地中海」发型。
产后脱发
怀孕过程中，孕妇血液中的雌激素浓度较高，大量雌激素会延缓毛囊生长周期，使生长期的头发比例增加而掉发减少。因此，大多处于怀孕期间的女性，发量会多于平常。
而产后，体内激素水平发生剧烈变化，雌激素水平迅速下降，大量停留在生长期的头发进入休止期，数量可占总毛发数量15%甚至更高，进入休止期的头发大量脱落，而新发无法短期内长出，故在产后2-3个月可出现脱发。
精神压力导致脱发
精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。
另外，长期精神压力过大，头皮容易出汗，分泌更多的油脂，产生头垢。头发生存的自然环境降低，损伤头发毛囊，也会引起脱发。
精神压力、女性产后引起的脱发，与雄脱不同，一般是短暂的、容易调节的，平时只需要保证睡眠，均衡营养，调整心态就能大大改善。
可惜大部分人不知道这个道理，一看到脱发就焦虑得不行，盲目尝试生发偏方。结果一不留神就会陷入误区，导致原本就不再茂密的头发更加稀疏……
比如广为流传的民间偏方——生姜擦头皮能促进头发再生！
人们之所以会认为生姜可以生发，主要是想利用生姜中含有的姜辣，来促进血液循环，刺激毛囊生长。
但早在2013年前后，南方医科大学、广州医科大学的多名教授都做了大量相关临床试验，试验结果最终表明：生姜里面的主要活性成分6-姜酚会抑制毛乳头细胞，刺激毛囊萎缩、可作为潜在的抑制毛发生长的药物研究，即导致脱发。
至于有人坚持自欺欺人，认为“只要不洗头，头发就不会掉”，更是无稽之谈！
原因我们在上面也讲过：如果脱发了，不管洗不洗头，头发总是是要掉的......
不过对于油性发质来说，勤洗头反而有利于减少掉发。
至于洗头的频率，并没有一个严格的标准。油性发质可以每天洗；干性和中性发质一周需要洗3次以上；天气炎热，出汗较多时更需要及时清洗。
但是一定要注意，只有使用合适的洗发产品才不会引起头皮损伤，改善发质。
比如我们浦康商城的贝赞洗发水，不含矿物油、聚乙烯、甲醛、酒精等伤害头皮的成分，坚持无硅油配方，温和清洁头发，提升头皮清爽度！以中草药精华提取物以及胶原蛋白作为有效成分，为毛囊提供高浓度的营养成分，深度滋补头皮，强健发根！
