多囊姐妹一定听说这些药——优思明,妈富隆,达英,优思悦…（哎呀头大）
吃避孕药就能改善多毛爆痘，坚持吃，月经比工资来的还准时。
但问题是，这种简单粗暴又貌似有效的激素药却从来没有治好过哪怕是一例的多囊卵巢综合征，真的，一例也没有！
而且，还因为它的副作用上过热门！原因是有新研究指出避孕药可能会导致女性抑郁。
吃避孕药的多囊姐妹可能就深有体会，情绪低落是很常见的副作用。恶心，暴瘦/胖，脾气大，胸闷胸疼这些外在表现的，可能更难受。
一篇于2017年发表在《生育和不孕杂志》的随机对照试验就指出，口服避孕药使女性的总体健康恶化，同时降低了幸福感指数。
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避孕药催来的月经是假的
避孕药之所以能避孕，是因为它能抑制促性腺激素，从而抑制卵泡的发育成熟和排卵。
在服用避孕药期间，绝大部分卵泡都处于发育停滞的状态，你的卵巢是不会自然分泌雌二醇和孕酮的。
有些人就好奇了，那为什么子宫还能规律地出血呢？
原因很简单，因为避孕药里头含有雌激素和孕激素，这些人工合成的荷尔蒙可以直接作用于子宫内膜。
避孕药连吃21天停7天的用法，其实就是为了在第一阶段讨好子宫，而在停吃的阶段形成撤退性出血。大白话就是假！月！经！
你卵巢仍然处于罢工状态，没有内源性的雌二醇和孕酮，这能算是月经吗？
多囊的病因在于卵泡发育停滞，而你又吃避孕药来抑制排卵，那你觉得避孕药真的有在治疗多囊卵巢综合征吗？
那些被避孕药堵住发育的卵泡，是不是会在停药后重新长大，并且导致卵巢更加地拥挤？
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避孕药不能根治高雄
假如避孕药真的能把雄激素铲草除根，那哪怕要吃3年又有什么关系呢？
但很可惜，避孕药不仅不能扼杀雄激素，有时还会导致雄激素反弹更高。
原因就在于避孕药经常与胰岛素抵抗同流合污，大量随机对照试验均表明避孕药会加重胰岛素抵抗或诱发糖耐量恶化。
而胰岛素抵抗导致的高胰岛素血症，本身就会促进垂体释放LH，抑制肝脏合成性激素结合蛋白，刺激卵泡膜细胞合成雄激素。
一旦胰岛素水平超标，雄激素就有可能攀上珠穆朗玛峰。
所以不管你吃多少盒避孕药，只要胰岛素抵抗一日不除，雄激素就不可能维持正常。
另外一方面，正常女性的卵巢每个月都能孕育成熟卵泡，卵泡在发育过程中就能把雄激素转变成雌激素。
你一定要记住，所有雌激素都来自雄激素，雄激素是合成雌激素必不可少的原料。
多囊女生的雄激素水平升高，有很大程度上是卵泡不发育所致，只要卵巢恢复自然孕育成熟卵泡的功能，雄激素就能代谢成雌激素。
所以说单纯地抗雄激素是片面的，只有恢复卵巢的排卵功能，那么雄激素就会自然而然地降低，雌激素水平也会升高。
再直接点，卵泡长得好，能排卵，才是多囊姐妹备孕成功的关键之一。
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避孕药还有哪些危害？
如果避孕药的益处远远大于风险，那么在短期内使用当然无可厚非，但你想想当初的医嘱是什么，是吃3个月还是半年又或是终身？
面对多囊卵巢综合征，避孕药既然不能根治，但又要长期服用，那真的是利大于弊吗？
一项调查统计显示，在1497名受访者中，51%的人反馈吃避孕药后发胖，37%情绪低落，32%乳房胀痛，23%恶心头痛，21%性欲低下，19%不规则出血，10%腿部肿胀……
长期服用避孕药可能会导致女性缺乏维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素C、维生素E、镁、硒、锌……（这也是为什么很多促排未怀的姐妹，搭配绿妥孕或乐孕宝就能成功的原因）
还有一项基于1657人的调研数据显示，有高达46%的女性因无法忍受避孕药的副作用而选择停药。
上述副作用还算小事，最严重的是血栓。
在普通人群中，每1000人有1~2人会发生静脉血栓栓塞，避孕药会使风险增加到7倍。
在孕妇和产后妈妈群体中，发生静脉血栓的风险分别增加到5倍和60倍，这是导致孕产妇死亡的主要原因。
一篇发表在《加拿大医学协会期刊》的病例对照研究发现，服用避孕药的多囊女性其静脉血栓栓塞发生率为23.7/10000，而未服用者仅为6.3/10000，服用避孕药的健康女性其静脉血栓栓塞发生率为10.9/10000，而未服用者仅为4.1/10000。
也就是说，多囊女性比健康女性本身有更高的静脉血栓栓塞发生率，而服用避孕药会增加多囊女性和健康女性的静脉血栓栓塞发生风险！
而且长期服用也会加重胰岛素抵抗的噢！
反正说来说去，避孕药的副作用还是蛮大的，懂自懂。
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多囊女性吃避孕药的利与弊
吃避孕药有2个好处，一是拮抗雄激素，二是保护子宫内膜。
吃避孕药有5个坏处，一是抑制排卵，二是加重胰岛素抵抗，三是诱发许多不适症状，四是增加静脉/动脉血栓栓塞风险，五是掩盖高雄激素的症状使你越来越依赖避孕药而不是养成健康的饮食习惯。
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多囊应该加上这些一起吃
所以有更靠谱的补充方式吗？或者互相配合的方式吗？有的，补充剂
生活方式干预，补剂补充，这是目前国内外多囊诊疗指南所提倡的一线疗法，是所有多囊女性都应该掌握的管理技巧。
很多人通过饮食、补剂、运动、作息、压力和情绪的调节，就能恢复自然排卵的月经周期，自然怀孕当然不在话下。
运动：多囊的姐妹可别觉得促排卵或者吃达英就可以了。实际上，减轻体重才是治疗多囊的基本原则。胖多囊通过低热量、低糖、低脂肪饮食和一定量的运动，降低体重的5%-10%，可以降低胰岛素水平，使雄激素水平下降，LH/FSH比值正常，改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状，有利于诱发排卵和改善妊娠结果
补剂：【绿妥孕】【肌醇】，更升级的【乐孕宝】都是推荐多囊姐妹摄入的选择，尤其是已经促排过/准备促排前或已经服用过激素药/避孕药的姐妹。
是的，补充剂非常有效，参考第2个话题中服用避孕药后所缺乏的咱们就要明白，补充剂必不可少。
① 服用绿妥孕好孕的，激素平衡正常了的记录。
① 服用乐孕宝好孕的，激素平衡正常了的记录。现在已经逐步被生殖科医生认可！
总而言之，得了多囊非常推荐补充以上的产品，在此之外，要是你很久不来了，内膜也比较厚，那么请咨询医生的建议，可以尝试用黄体酮或地屈孕酮来代替避孕药。
最后给你一个提醒，不轻易提多囊痊愈，但我在现实生活中已经见证过十多个是完全抛离肌醇也自然排卵的。
要说她们有什么共同点，那就是没怎么吃过避孕药。
记住，多囊的痊愈不是靠抗雄，而是恢复卵泡自然的发育节律，要做到这点就必须从环境因素入手。
不管是饮食、压力、睡眠、作息还是运动和补剂，这些符合自然规律的调节方式才能与你的基因和睦相处。
所以，你还抗拒绿妥孕，乐孕宝吗？还在等待观望吗？好多姐妹都得到了很好的改善噢，try it !!
