冬至进补丨填精补脑,温肾润肺的健康小零食,一定少不了它!
2020年12月21日


最近有同事购买的
临安山核桃到货了
分享给大家尝了尝
确实粒粒松脆,满口鲜香
越吃越想吃
可以要链接放心下单啦


小慧查阅了一下山核桃的营养成分
7.8-9.6%的蛋白质
人体必需的氨基酸占7种以上
且含量高达25%以上
还含有22种人体所需的微量元素
其中钙、镁、磷、锌、铁
含量十分丰富
且更易被人体吸收

据资料分析
每公斤山核桃仁等于
9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋
2公斤牛肉的营养价值
真的应了那句话
浓缩的都是精华
😁😁😁
从中医角度讲
山核桃仁还具有
润肺补气、养血平喘
润燥化痰去虚寒诸功效

山核桃的主产区就在天目山脉
也属于半山山地耕种
每年9月果实采摘
经过挑选、去皮
阴干、晾晒
烧制、蒸煮
反复晾晒等十二道工序
最终呈现在我们眼前的
才是这粒粒饱满完整
口口香酥松脆的山核桃仁
吃果仁类食品最主要的就是
吃新鲜
当年采收,当年加工
才是最健康,最美味的

小慧为朋友们甄选的这家
山核桃仁
2020年新鲜采摘加工
在制作过程中
仅用了糖和盐
没有其他多余的防腐保鲜或提味添加
吃的就是一个新鲜和松脆
山核桃仁也是临近春节
家家户户置办的年货之一
老少皆宜,人人都喜欢
吃起来更卫生更方便
要比各种带壳的瓜子花生
体验感更好哦
现在下单
买三赠一
吃到爽
😍😍😍
吃山核桃仁的益处
1、山核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。
2、山核桃仁中的胡桃醌有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;
3、山核桃仁中含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。
4、当感到疲劳时,嚼些山核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。

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