很多小仙女都来后台问过小K：“小K，明明我花了不少时间来打理肌肤，肌肤却变得越来越差，我是亏待它了吗？究竟是我哪一步没有做对？”

问这个问题的友友着实不少吼！其实，小K想说，即使用再好的护肤品，护肤的一些习惯对皮肤的好坏也有很大的影响！来看看你是否有以下这些毁掉肌肤的坏习惯！

  1  

喜欢挤痘痘和粉刺

不少小伙伴有用手挤粉刺痘痘的坏习惯。看到痘痘都会忍不住用手去摸一摸、挤一挤。

此时，由于手上有大量的细菌，挤痘痘时容易造成感染，诱发更多的炎症因子使痘痘加重，还容易留下痘坑或色沉。

特别是脸部三角区被称为危险三角区，因为这个地方的静脉是没有静脉瓣的。

如果挤压三角区的痘痘，很容易让脓栓顺着静脉回流到颅内，引起严重的颅内感染，严重时还会危害生命安全！

达咩！

Ps：所以，平时喜欢挤痘痘的小伙伴，要“住手”！千万千万不要为了一时的过瘾，然后就挤痘痘粉刺，这是不可取的！轻则留下痘印痘坑，重则可是危及生命安全呀！

  2  

过度清洁、去角质

有些小姐妹，总是觉得自己的脸洗不干净。每次洗脸都用清洁力强的的洁面产品， 或者每天洗脸3次以上，卸妆时用力揉搓等等。

很多小姐妹很迷恋去角质后那种肌肤又滑又嫩的状态，所以每隔几天就会去角质来维持肌肤的“光鲜亮丽”，但这种过度去角质行为会毫不留情地破坏肌肤的保护屏障！

这种过度清洁的行为导致我们肌肤皮脂膜被破坏，皮肤处于脱脂状态保湿能力下降，最终还损害了皮肤屏障。

皮肤屏障受损带来的问题

角质层变薄后毛细血管和神经末梢暴露在脸上，导致肌肤出现红血丝，对外界的刺激抵抗力变差，皮肤自然而然就会变得敏感。

我的天，小k都替这部分姐妹心疼你们娇嫩的肌肤了。

我们肌肤正常代谢通常是28天，这样几天去一次角质或者天天用清洁力强的产品清洁皮肤，都是在不停损害皮肤屏障，不可取！

Ps：要做好肌肤清洁，我们只需根据皮肤自身情况，定期适当清洁皮肤，选用接近我们肌肤的ph值的氨基酸洁面产品适当清洁我们的肌肤就行啦~

  3  

使用单一护肤品

很多人在用护肤品时，喜欢一年四季都用同一套护肤品不做任何改变，使用一成不变的护肤品是错误的。因为每个人的肤质会随着季节、年龄、地域等变化而变化。

Ps：所以，护肤品与护肤方法也需要跟随周围环境的变化，而做出相应的改变。根据换季而换护肤品，不是一昧一套产品走遍四季，才是保养肌肤的正确的打开方式。夏秋换季攻略可以翻翻前几期的推文查看哦~

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护肤科普 丨 初秋换季，连皮肤也跟着不安分？快来收藏这份初秋换季的护肤攻略！

忘记的小仙女快过来复习一下啦~

  4  

经常熬夜

有些小仙女经常熬夜、睡眠不足导致内分泌紊乱，皮肤的调节修复功能受损，造成面部过于干燥或过于油腻，导致肌肤出现痘痘粉刺、暗沉泛黄、毛孔粗大、黑眼圈、加速衰老等问题。

两者差距真的好明显！

Ps：小K建议，每晚22 点左右准备睡觉，在 23 点之前入睡是最好的。

日常加强保湿，使用抗氧精华以及修护晚霜，使用专门针对眼部肌肤问题的眼霜，及时补充维生素C和蛋白质。

如果因为不可抗因素要熬夜的话，日常保养就要多下功夫，日常饮食也要多注意噢，可以多吃点清肝护目的食物，尽量把熬夜带来的伤害降低。

  5  

忽视防晒

秋冬季的太阳没有夏季那般强烈，很多小伙伴就忽视了防晒的重要性，出门毫无畏惧，但秋冬季紫外线依然是存在的，所以无论哪个季节防晒都要做好。

Ps：小K建议，秋冬季可以选择SPF值在30左右，肤感上选择一些滋润度较高的防晒产品。这样涂抹后，皮肤也不会感到紧绷。

最后选择性搭配遮阳伞、帽子、口罩等，最好就是物理防晒做好噢，做好防晒是保持好肌肤的前提噢！