双节刚过，年底来院区体检的人也越来越多。
熊猫君随机采访了身边几位亲友和同事，有人表示自己是因为单位组织稀里糊涂就做完了体检；有人表示，每年选体检套餐都犯难，尤其是家里老人，不光得选好套餐，还得陪着一起做才更放心。
随着随着人们生活水平的提高，健康、保健意识的增强，越来越多的人逐步改变了只有生病了才跑医院的传统观念，大部分人也接受了定期体检的观念。可血常规、超声检查、肿瘤筛查......为啥每年都体检，却还是让一些大病在眼皮下悄悄溜走？
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熊猫君今天邀请到北京怡德医院健康管理部主任，为大家揭开体检的秘密！
中老年人（40岁以上）应当深入筛查代谢性疾病（血脂异常、糖尿病、高尿酸血症等）、高血压、心脑血管疾病、常见肿瘤等，随着年龄增长，筛查必要性也逐步增加；尽管上述疾病并非中老年人的“专利”，但从流行病学角度看，40岁以下青年人发病概率相对较低，在没有其他风险因素的情况下，进行深入筛查的意义不大。在年龄基础上，女性还应高度关注甲状腺疾病、乳腺疾病、妇科疾病等；而男性则应关注前列腺疾病等。比如：日常久坐少动或喜好高热量饮食者，需要深入筛查代谢性疾病、肠道肿瘤、颈腰椎疾病等；有吸烟习惯者，应及时筛查肺部病变（慢性阻塞性肺疾病、肺癌等）；长期接触辐射、甲醛、苯等毒害物质（环境）者，需要高度关注常见肿瘤、血液疾病的筛查。比如：有甲状腺结节、乳腺结节等病史者，在每次体检时要关注项目中是否包含甲状腺、乳腺超声，因为此类异常需要定期复查；以往曾发现肺部小结节者，则要记得在体检中行胸部CT检查，动态观察其变化，而不要选择胸片；对于有多年血脂异常、糖尿病、高血压等病史者，应在体检时对心脑血管疾病进行深入筛查，以期尽早发现病变并积极治疗，最大程度避免心脑血管意外事件的发生。比如：有乳腺癌家族史者，应当比一般女性提早开始乳腺癌影像学筛查，并可在体检时完善乳腺癌基因检测以明确是否携带致癌基因；有糖尿病家族史者，体检时需格外关注血糖相关检查，一旦空腹血糖有早期升高，需进一步完善葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查。体检中，首先要讲究顺序，一般来说体检顺序为：空腹抽血检查——空腹彩超（肝胆脾胰）检查——喝水吃饭补充能量——完成剩余检查。大家都知道，体检当天必须空腹，才能让人体处于基础代谢状态，以反映人体的真实情况，但很多人不清楚究竟需要空腹多长时间。以甘油三酯为例，一般情况下，餐后2~4小时达到浓度最高峰，但在8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体的代谢能力不同，为了更加准确，最好空腹10~12小时后再化验。但空腹时间也不宜过长，一旦体内储存的脂肪被“动员”起来，甘油三酯的浓度也会升高；同时，血清胆红素可能上升，血糖可能降低，导致血糖值失真。因此，如果要在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不要再进食了。空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。北京怡德医院严格执行“以人为本，体验优先”。除了每日严格限流保证客户与医生有充足的沟通时间外，在体检项目安排上，会优先安排空腹项目，客户吃完早餐接着查，严格执行最佳体检顺序，省时省力、结果更准确！
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抽血后不需要自己按压止血！在北京怡德医院，抽血后护士会为客户绑上“按压止血神器”——止血带，无需自己按压，解放双手的同时，还避免了按压不准导致的出血，完全不影响后边的检查。
10分钟后，无论客户在哪个检查环节，都会有护士帮助解开止血带，并且细致查看止血情况，即使是晕血人群对抽血也没那么恐惧了~超级贴心！
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超声检查不再冰冰凉、黏糊糊！在北京怡德医院，超声“耦合剂”会放在恒温容器中，始终保持与体温接近的温度，抹到身上毫无刺激感，检查后医生提供温热的湿毛巾+干纸巾，擦拭得干干净净，就像在检查部位做了个“SPA”，超级舒服~
大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最为广泛的手段之一。有时吃下的一些食物或是不经意的行为，都可能导致这一结果呈现“假阳性”。比如检测前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等，或刷牙特别用力，经常有牙龈出血，即使不小心咽了一小口，都可能影响检测结果。此外，痔疮患者如厕太过用力，也会使该结果呈阳性。建议大便检查前两天忌食菠菜和猪肝，并尽量少吃辛辣食物。采血要求空腹，但对需要服药的慢性病患者来说，应区别对待。
如果高血压患者每日清晨服降压药，才能保持血压稳定，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。患者应按常规服药后再测血压，医生也可对目前的降压方案进行评价。服用少量降压药只会对化验结果产生很轻微的影响，基本上可以忽略不计。
体检前大量饮水会稀释血液，导致血糖、血脂、血黏度等检测结果出现误差。因此，体检前一天晚上最好不要大量饮水，特别是晚上10点之后禁止饮水，体检当天早上也不能饮水。体检指引单内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。
其中，一些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指检，对40岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有些受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，如果受检者已有病变，可能会失去最佳治疗时机，后果不堪设想。
⑤ 体检前吃的太油或进食大量高蛋白食物。
体检前一天如果吃了大量的高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品等，甘油三酯会明显升高，有些人的血液甚至会呈乳糜状，肝功能等多项检查的准确性也会受到影响。
而进食大量高蛋白食物，如黄豆、鸡肉等，会使尿素氮和血肌酐的数值升高，造成肾功能异常的假象。因此，为了保证体检结果的客观性，建议体检前两周保持平常的饮食和生活习惯，体检前3天避免吃太油或进食大量高蛋白食物。
