“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。

春分节气平分了昼夜、寒暑，所以春分也被称为春天的中分点。当天气达到一个平衡点的时候，也正是调节我们内在平衡的关键时间。

我们身体的很多问题都是由于身体的失衡，所以调节平衡非常关键。

身体内分泌小检测

以下症状你有几个👇

1.脸上皮肤暗淡，长斑或有痤疮；

2.皮肤松弛、粗糙、干燥，缺乏紧实感；

3.月经不稳定，并伴有非月经期出血或闭经等症状；

4.月经前后有痛经、乳房肿胀、腰酸背痛的情况；

5.体毛增多，例如嘴唇边、腿上、乳房周围等；

6.经常感到阴道干涩、性欲减退、甚至是性冷淡；

7.经常感到肌肉酸痛，或是患上肩周炎、颈椎病；

8.白天时常犯困，比以前慵懒，并且容易疲惫；

9.时常会有潮热出汗、头晕目眩的现象发生；

10.出现脱发、头发出油多等情形；

11.情绪不稳定，精神不容易集中，易怒或焦虑；

12.时常失眠，睡眠质量差；

13.白带异常，或出现其他妇科疾病；

14.体形有逐渐发胖的趋势。

如果有3项以上情况出现，说明你的内分泌系统存在轻度的失调；

如果有五六种以上情况出现，说明内分泌出现了失调，甚至是混乱，需要赶紧重视起来。

--北京妇产科医院妇科分泌科知名专家刘顺玉《女人面色润、妇科好、精神足，养好内分泌是关键》