孩子做哪些运动有助于护眼 ？

户外运动，特别是那些在明亮光线下进行、视线平齐且看向远方的运动，对儿童的眼睛和视力保护非常有益。相比之下，室内或空间狭小的运动对眼睛的帮助较小。建议优先选择在大场景、明亮光线下进行的运动，如球类运动，以促进儿童的视力健康。