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清蒸鲈鱼怎么做才好吃?鲜嫩爽滑的秘诀在这儿!
2021年04月29日


夏天要来临了,天气渐热,口味也变得清淡,今天分享的这道清蒸鲈鱼,烹饪方法简单,咸鲜十足,营养健康,十分适合这个时候吃。
       

选用一斤左右的鲈鱼,用放进凯度B7蒸烤箱,蒸的时间恰到火候,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全呈现。汤汁带着鱼肉的鲜豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。    

           
       清蒸鲈鱼        


             

             

  |                      

配方

鲈鱼  1条 / 生姜  1块

小葱  1颗 / 料酒  适量

小米辣  2个 / 食用油  适量

蒸鱼豉油  适量



             
烹饪设备


                   

  SV3080DEB-B7
      

 




                   
蒸烤模式

              蒸鱼模式              

           
(如无蒸鱼模式,可使用纯蒸模式,100度20分钟)
             
           


制作步骤

[1]生姜去皮后部分切片,部分切丝,小米辣切段,葱白切段,葱叶切丝,泡入清水。


       
 [2]鲈鱼冲洗干净,鱼肚塞入姜片,淋上适量料酒,腌制15分钟去腥。
       

       

       
[3]腌制好后冲去料酒,碟子摆入姜片和葱段垫底,放上鲈鱼,摆上姜丝。
       

       
[4]B7蒸烤箱蒸鱼模式启动,2分钟上汽后放入鲈鱼,继续蒸制即可。
       

       
[5]取出将多余的水倒掉,放上葱丝和小米辣,淋上蒸鱼豉油和热油即可。
       

       


         -END-
       

       


       


                 

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