藏红花被誉为“花中奇药”，因为它集活血、行血、解郁于一身，可以活血化瘀、散结止痛、解郁安神，广泛用于妇科、心脑血管疾病及外伤疾病中。非常适合经期量少、月经迟到早退、经期疼痛难忍，脸色苍白或暗黄、手脚冰凉，体虚乏力等人群饮用。
正因为藏红花活血化瘀功效强，所以单一味冲泡也能满足日常保健需求。最常见食用方法是：每次3~8根藏红花放入杯中，加入开水或温水冲泡成茶饮服用。
当然很多人会觉得单泡藏红花的口味太淡，这时可以搭配一些平补的药食一起饮用。
养颜润燥 · 搭配蜂蜜：
蜂蜜营养非常丰富，同时还有润肠的作用，与藏红花搭配着泡水喝不仅滋阴润燥、润肠通便、还能活血化瘀，美容养颜。
冲泡方法：取5-8根藏红花，放入杯中，加入80-90℃水冲泡。待水温降至40℃左右，不烫手时，按个人口味加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。
养血安神 · 搭配红枣：
藏红花除了活血化瘀、还具有解郁安神的作用；红枣则有补气益中、安神养血的功能。两者搭配一起喝不仅能调养全身血液，其安神效果也大大增强。
冲泡方法：取5-8根藏红花放入杯中，再加入3-5颗红枣（可去核切片），加入80-90℃水冲泡，加盖闷3分钟左右，待温度降至合适时即可饮用。
养肝解郁 · 搭配枸杞子：
藏红花能活血化瘀、解郁安神；枸杞子滋补肝肾，益精明目。两者同用可以疏肝解郁，疏通气血。
冲泡方法：取5-8根藏红花，10-15粒枸杞放入杯中，加入80-90℃水冲泡，待稍冷却后即可饮用。
藏红花除了可以日常冲泡成茶饮外，用来泡酒也是很好的。1斤酒可以加入4克藏红花，密封避光，浸泡半个月后便可饮用。
不能与藏红花一起服用的有以下几类食材，同用会影响药效，甚至出现不良反应。
一、各种茶叶
茶叶中含有茶多酚，这种物质会影响藏红花的药效及吸收，在一定程度上使藏红花活血化瘀的作用降低。
二、其他活血化瘀或抗凝药物
藏红花的活血的效果已经非同一般了，所以饮用藏红花时最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如川芎、丹参、活血藤、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等。它们与藏红花同用会增强活血效果，对血管的刺激过大，有引发出血的可能。
三、大补类药材
藏红花不建议与鹿茸、人参、红参等温燥大补类药物一同泡水，一来身体可能无法耐受，二来会引发上火症状。
一、孕妇
藏红花活血化瘀，且对子宫有一定的兴奋性，孕妇服用藏红花后可能会促进子宫收缩，不利于孕妇和胎儿的健康，不建议服用。
二、经期女性
处于月经期的女性，服用藏红花后可能会出现经期延长、经量增多的情况，建议等月经结束后再服用。
三、出血性疾病
藏红花具有活血的作用，对于患有出血性疾病的患者或者是手术后恢复的患者来说不建议服用藏红花，以免增加出血可能性，加重病症。
选对优质藏红花
调养效果会更佳
藏红花是一味珍贵的药食，所以大家在选购的时候一定要选真品、好品，这样喝了才会有效果！可以认准天方健「藏红花」，严苛选材，龙头凤尾、朵大花长、天然无熏硫，安全无添加。
龙头凤尾，优中优选
遇水膨胀，不易粉碎
藏红花放入水中，柱头会扩大膨胀呈现喇叭状，释放金黄色拉丝，茶汤金黄明艳，无沉淀物，气味清香特别，浸泡后的花丝在短时间内用针拨之不会粉碎。
汤色金黄，反复冲泡
持续冲泡6次，茶汤依旧金黄明艳，花香馥郁，醇厚悠长，持续绽放丰富内涵。
高档礼盒，遮光保护
高档暗红礼盒，烫金暗纹的工艺更具质感。同时藏红花需避光保存，所以内瓶带有遮光设计，保证藏红花营养成分能完整保留。每一盒配有一支小镊子，取用藏红花时更加方便卫生。
十四周岁以下儿童、经期、孕期、哺乳期妇女、出血性患者以及胃溃疡或者经常性溃疡者慎用。
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精种优选天方健
原料护航李锦记
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