连吃3天都不腻!一口爆汁,有它根本不怕没胃口~ 腐竹鹌鹑蛋炒肉
2023年06月09日
腐竹和鹌鹑蛋都是很家常的食材,但大家一定没试过这两者的组合吃法,今天分享的这道——腐竹鹌鹑蛋炒肉,碰撞出的味道真的绝绝子!
这道菜好吃的关键就是要让鹌鹑蛋和腐竹都吸饱酱汁,所以在炒制之前要把鹌鹑蛋表面煎成虎皮状,腐竹则要完全泡软,最后和五花肉一起炒,才能充分入味。
五花肉煎出的油脂和料汁充分融合,透过虎皮表层的孔洞和腐竹的缝隙浸润,一口咬下还会爆汁,酱香十足又咸鲜开胃~
操 作 步 骤
- step1 -
腐竹提前泡软。
- step2 -
碗中倒入生抽、老抽、蚝油、盐、糖,加适量清水搅匀备用。
- step3 -
起锅多倒些油,下鹌鹑蛋炒至虎皮状盛出。
- step4 -
留底油,下五花肉炒出油脂。
- step5 -
加蒜末、葱花、小米辣爆香。
- step6 -
下泡好的腐竹、鹌鹑蛋和调好的料汁,翻炒均匀。
- step7 -
最后加青椒,大火翻炒均匀即可。
食 材 准 备
配上米饭真的超级香,下饭菜首选它~
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