最近天气骤降，越来越冷了❄感冒咳嗽、口干脸干、脸色差...所以这个阶段注意力我们要放在养肝养肺以及改善血气上
✔️由内养肤：
坚持喝银耳雪梨羹🥣，润肺止咳·去燥下火。
银耳可以滋阴润肺；红枣可以健脾和胃、养血活血；枸杞可以滋补肝肾。润而不寒，甘而不腻，补而不滞。水水润润，满满胶质！这样的神仙搭配太绝了~

✔️由外润肤：
敷银耳秋葵面膜💫，一片滋养降燥＋细腻肌肤，清浊气、养清气。
它的精华真的跟银耳羹熬出的胶一样糯叽叽的，敷完皮肤透亮感和光泽度都有很明显的提升🆙像冬天皮肤干热发痒、毛孔粗糙、起皮起屑都能有效改善！

内调+外敷坚持一段时间，可以很明显看到变化。
想要好好养生美容护肤的#BeautyFans