大家好！今天将向大家介绍一种神奇的营养物质——L-精氨酸！这种天然氨基酸不仅可以为我们的身体注入能量，还被广泛应用于临床领域，帮助我们焕发活力，拥抱健康！

L-精氨酸是一种氨基酸，有助于身体构建蛋白质。

通常，身体会产生必需的 L-精氨酸。

L-精氨酸也存在于大多数富含蛋白质的食物中，包括鱼类、红肉、家禽、大豆、全谷物、豆类和奶制品。

从专业角度上看，L-精氨酸（L-arginine）是一氧化氮合酶（NOS）的主要底物，能够被氧化成一氧化氮（NO）和L-瓜氨酸。NO在非肾上腺素能、非胆碱能神经传递、维持血管张力稳态、血管结构等起到至关重要的作用。

目前L-精氨酸在生殖方面的研究，主要是通过口服、饲喂等方式发现L-精氨酸能够改善弱精子症，提高精子活力、减少子宫积液提高繁殖成功率等。

进一步的研究发现，L-精氨酸通过影响体内NO水平间接发挥作用，NO 可以通过蛋白质 S-亚硝基化和激活环磷酸腺苷/蛋白激酶 A (cAMP/PKA) 通路及激活鸟腺苷酸环化酶(sGC)，增加环磷酸鸟苷(cGMP)的细胞内浓度，促进精子获能和顶体反应；

同时，作为一种补充剂，L-精氨酸可以口服，也可以外用。它也可以静脉注射（IV）。

因为 L-精氨酸具有血管扩张作用，可以打开（扩张）血管，所以许多人也口服 L-精氨酸来治疗心脏疾病和勃起功能障碍。

以下为大家列举一些常见的L-精氨酸在临床上的应用：

1

高血压（高血压症）

一些研究表明，口服L-精氨酸可以在一定程度上降低健康者、轻度血压升高患者和糖尿病患者以及患有一种会影响肺部和心脏右侧动脉的高血压（肺动脉高压）人群的血压。

输注 L-精氨酸似乎也可以降低高血压患者的血压。

2

孕期高血压

部分研究表明，输注 L-精氨酸可降低患高血压孕妇的血压。

3

子痫前期

输注 L-精氨酸可降低有此妊娠并发症女性的血压。部分研究表明，口服 L-精氨酸可能有助于预防孕妇出现子痫前期。

4

勃起功能障碍

口服 L-精氨酸可能会改善身体原因引起的勃起功能障碍男性患者的性功能。

5

外周动脉疾病（PAD）

短期口服或输注 L-精氨酸可改善有此循环病症患者的症状和血流。

6

心绞痛。

研究表明，L-精氨酸可以在一定程度上减轻此类胸部疼痛患者的症状，并有效的改善其生活质量。

L-精氨酸被认为是总体安全的。

它可以有效降低血压，缓解心绞痛和PAD症状，治疗因生理原因引起的勃起功能障碍。但是，如果您在服用降压药，使用 L-精氨酸前请先咨询医生。