能量盒 | 金桔柠檬蜂蜜雪梨果茶&日式时蔬午餐肉饭团便当
2022年03月24日

金桔柠檬蜂蜜雪梨果茶&日式时蔬午餐肉饭团便当
工具丨能量盒 功能丨加热
食材
金桔柠檬蜂蜜雪梨果茶
① 金桔 ② 柠檬 ③ 雪梨 ④ 蜂蜜
&
日式时蔬午餐肉饭团便当
① 米饭 ② 午餐肉 ③ 莴苣 ④ 胡萝卜
⑤ 海苔香松 ⑥ 虾仁 ⑦ 芝士片 ⑧ 海盐
步骤
(一)
金桔柠檬蜂蜜雪梨果茶

①先选取若干金桔对半切开
②柠檬切薄片备用
③雪梨去皮后切块

④东菱养生壶中放入刚刚所有的食材,加水后点击慢煮模式。

⑤待水沸腾后加入两勺蜂蜜继续慢煮三分钟。

(二)
日式时蔬午餐肉饭团便当

①先将米饭盛入大碗中 撒上海苔香松,戴上一次性手套抓匀团成大小一直的小饭团。
②将胡萝卜和莴苣切成等大的细条用水焯熟捞出,撒上海盐搅拌均匀。
③午餐肉切成小块反正面煎一下。
④将所有食材码放到能量饭盒即可。
⑤最后在每个小饭团上加上一片小芝士片。


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