爱美之心人皆有之——如何能够在健康的前提下,面如桃花好颜色,让面部气血充盈,经脉通畅,皮肤细腻,面色姣好?
面部美容刮灸法,是一个可以尝试的好办法。
三和优品推出的新品:一年陈、五年陈清艾柱,可以配合特制的陶瓷灸罐使用啦!
艾柱使用场景:
面部刮灸:建议使用五年陈艾柱
艾柱+陶瓷艾灸罐(小)+蕲艾复方精油
即可开启面部美容灸,唤醒脸部光彩,美容养颜
体穴艾灸:建议使用一年陈艾柱
艾柱+陶瓷艾灸罐
即可开启灵活版的体穴悬灸,有艾灸罐的辅助,某些穴位甚至可以解放双手,灵活施灸。
首先,我们先来看看面部刮灸的方法:
以五年陈艾柱结合陶瓷灸罐,在面部施灸的同时,配合蕲艾复方精油的润滑作用来刮面部,可以让脸部状态更好,不易松垮。
刮灸准备:
①将五年陈艾柱放入小号陶瓷灸罐,点燃艾柱后,盖上防护网
②手上滴2-3滴艾草精油,均匀涂抹于面部,滋润面部肌肉
刮灸具体操作:
灸罐边缘与面部呈45°,可以让空气更容易进来。面部整体由下往上刮灸,提升面部线条。
刮灸线路共有7条:
第一条线:从下颌处一点一点刮到耳垂
第二条线:从口角旁的地仓穴往上刮灸
第三条线:以承浆穴为起点一直到听宫穴,往上提进行疏通,可在听宫穴定罐3秒钟
第四条线:从迎香穴到太阳穴,提拉苹果肌,在太阳穴定罐3秒钟
第五条线:从迎香穴上行,经过下眼眶边缘到太阳穴,温通下眼眶处的眼袋
第六条线:从眉头,经整条眉毛,到头维穴
第七条线:从印堂直到发际线的正中线,前额两侧从下往上走,一直走到鬓角
刮灸面部时间:每次20~30分钟
注意事项:
1- 不要用蛮力拉扯
刮灸的目的是疏通经络,力度要渗透到皮下,而不是用蛮力去拉扯皮肤。上面7条线,在关键位置去刮灸,疏通面部气血。
力度不要太重,轻轻往上走,在起点、终点、中间点,或者有感觉不舒服的位置,例如有眼袋的、有黑眼圈的地方,可以停留一下,慢慢让艾的温度更多渗透这些位置。
2- 艾烟的问题
刮灸面部过程中会有烟,可以闭上眼睛去灸。闭目凝神,感受灸罐在面部的刮灸线路。
还有一点需要注意,刮灸过程中,建议坐姿刮灸面部。虽然灸罐有防护网,但是避免艾灰掉落在面部(虽然这种可能性很小,但还是应该注意),所以建议坐姿刮灸。
五年陈的清艾,相对温和,可以更好地滋润脸部。艾草的能量、刮灸的疏通力量和艾草精油的润养,三者合一,经常刮灸,可以淡化细纹,助力面部肌肤红润、白皙、细致。
体穴艾灸:建议使用一年陈艾柱
艾柱+陶瓷灸罐
大穴例如关元穴可用大陶瓷灸罐,小穴例如合谷穴可用小陶瓷灸罐
很多朋友反馈,悬灸虽然很好,但是没有时间,有没有什么方法可以替代悬灸?从根本来讲,如果能手持艾条悬灸当然效果是不好取代的。但是当大家时间实在紧张时,也可以使用艾柱配合艾灸工具,让艾灸更加方便,节约时间。
除了陶瓷灸罐,艾柱还可以配合其他灸盒来用。比如常见的随身灸灸盒,当颈椎、腰椎这些位置不舒服,吹了空调或冷风着了凉,需要温通但位置又不容易进行悬灸,都可以第一时间将艾灸工具用起来,温通经脉、散寒、缓解筋骨疼痛的同时,也能预防常见的外感。
文字 | 扶阳宝宝
编发 | 林莉
图片 | 摄图网&AI制图