皮肤出油大概是最让仙女们头痛的事情了，因为出油：

“会让皮肤油腻腻的”

“肌肤容易长痘痘、毛孔变粗”

“需要不停地补妆”

……

其实皮肤之所以会有过多的油脂，就是因为皮肤下层的皮脂腺分泌太旺盛的缘故。

皮脂是我们皮肤自己分泌出来保护肌肤的，它能滋润肌肤、防止外界细菌灰尘直接伤害皮肤。但显然，油脂也并不是越多越好，过多的油脂反而会成为肌肤的负担。

对于油性肌肤的护理，控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。那么该如何做呢？

首先最重要的就是补水，对你没看错。

皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。

其实这也是为什么明明有时候明明实在干爽的秋冬季节，妹子们的皮肤却更加“亮闪闪”的原因！

油性皮肤的保养还要注意保持皮肤的清洁，一天洗脸至少要二次。

洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。特别是化妆之后，更要注意仔细清洁皮肤，避免妆粉“渗入”肌肤。

不过也要注意，不要陷入过度清洁的陷阱。否则只会让肌肤越洗越干，越洗越油！

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持正常排泄。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，减轻皮肤油脂的分泌。

同时还应注意充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

那么，皮肤爱出油的人，还能用精油吗？

很多人依然对精油存在一种误解，认为精油=植物油，但是其实它们真的不一样！

精油虽然也是从植物中得到的一种“油”，但是它比我们常见的植物油要细腻很多，而且更容易挥发。所以，精油其实很容易透过皮肤被吸收到体内。

完全不用担心会出现“油上加油”的问题，而且精油用对了还有帮助皮肤平衡油脂的功效!

真正薰衣草

16世纪伊丽莎白女王一世的年代被称为香草的黄金时代，当时薰衣草除了药用外，还用于泡茶、烹调、浸酒、做香袋及香水等。

薰衣草精油的调顺、杀菌、抗发炎等特性，使它成为非常适合治疗皮肤病症的精油，是最适合治疗痤疮的精油之一，它可以一直细菌的生长、避免引发皮肤感染、安抚皮肤、平衡油脂分泌过多以及淡化疤痕。

快乐鼠尾草

含有活性化合物如乙酸沉香酯和沉香醇等，快乐鼠尾草被称为“控制多余皮脂的最佳精油”。快乐鼠尾草还可以帮助控制痤疮并减少成熟皮肤皱纹的出现。

香叶天竺葵

天竺葵精油亲肤性非常高，有助于平衡皮肤油脂分泌，并可以治疗及净化受伤的肌肤。特别对于平衡女性荷尔蒙，从而改善皮肤问题也有由内而外的功效。

此外，乳香、橙花、玫瑰精油等，这些被人们所熟知并喜爱的精油，也都是改善油性皮肤的绝佳选择。

最后，需要注意的是，上面提到的这些精油最好与基础油调和成浓度低于1%的复方精油使用。