中医博大精深，在养生领域也举足轻重，如穴位按摩、药膳调理等。说起穴位按摩首当其冲要说的就是生死攸关的“百会穴”。

百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。

据《史记》的《扁鹊仓公列传》中记载，神医扁鹊曾在太子的百会穴上施以银针急救，让患有尸厥症的太子起死回生。

注意：刺激百会穴急救适用于尸厥症患者，即不省人事但仍有微弱呼吸、心跳的人。

史料还记载唐高宗患有头风病，经常觉得头痛、头晕，严重时还视物不清。御医秦鸣鹤通过点刺百会穴放血后，唐高宗的这些症状很快就消失了。

此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中则会脑晕倒地不省人事。

现在知道为什么要护好自己的头部了吧

给大家建议一下，如果有以下的病症的朋友们建议艾灸一下百会穴：

1、胃经经过此部位，脾胃不好的人，在发际线上下一寸左右的部位艾灸，可以有效缓解胃肠不适。

2、体质差、易感冒、容易失眠的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部，可以前后往复地梳。

督脉有“阳脉之海”之称，膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经，多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气，抵御外邪，祛除内邪。

3、有头晕、头痛的人，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，缓解不适。

4、有偏头痛、肝胆不适，或气闷、胁肋部胀痛的人，可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位，经常梳一梳能够疏通肝胆气滞，缓解疼痛。

5、每天早晚建议多梳梳头，节奏由慢到快，次数不宜超过100次。

请让专业人员艾灸，请勿自己随便尝试。