嗨，我是罗南希Nancy

一位性教育工作者&治疗师、创业者

Hi, I'm Nancy

a Sex Edcuator&Threpist，Entrepreneur

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 Intimacy&Sexual WellBeing Center

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防走丢，加助教

Scan and Ask 

我的朋友T姐，和我的另一个好朋友O哥，他俩已经FWB一段时间了，最近他俩跟我分享了关系中的一些有趣的点，他们是如何构建彼此成为灵魂火包友的，我也是深表666呀。

我能感受得到他俩FWB（friends with benifit）关系中真的很纯净的那一面。我觉得很有趣的点在于轻松的灵魂一起do i，本身就是一个静心的过程！

分享一下他俩总结的tips给大家，祝你们也能成为【灵魂炮友】：

1）选一个在某个方面明显不在你择偶范围内的异性火包友。

比如有人把：脸帅、责任心、工作好，作为择偶 前三选择，那么尽量找一个要么不那么帅 ，要么责任心一般 ，或是工作一般的炮友。有人可能觉得希望对方：情绪稳定、独立、性感。那么选一个也许缺少了独立、或者缺少了情绪稳定，或者不够那么性感的炮友。 

这样会很大程度减少你对 「TA也许能发展成我的完美先生/小姐」的幻想。

2）基于第一项，再把火包友，发展为朋友

人们常说男女之间没有纯友谊，是的，你们都已经“不纯洁”了，那还有什么更不纯洁的呢？剩下的，就好好享受友谊带来的滋养吧！

3）巨真诚的交流“我希望在你这得到什么”？

这很正常，我们和一个人在一起，总是惯性的想要“获取”利益。这个利益可能是我想要你的身体、你的钱 、我想要关注、我想要解压、我想要刺激，我想要一点点感情、我想要身体关系的同时还能一点点感情等等。

老老实实的说出来。对方接不接受 ，或是未来会发展成什么样子，谁知道呢。可是说出这一步，对未来某些复杂状况的产生，一个解与系的纽扣。

3）巨真诚的交流“我希望能给予你什么“？

很多火包友，甚至长期伴侣，都没想过，我可以给予你什么。可是当你去思考这个问题的时候，你也许会卡住。我想要给予的是我的身体、经历、时间、金钱、一点点的感情、服务、掌控、真心、自由放松的空间.....任何你希望给予的东西，分享给对方听。

4）想做就做 ，不想做或是来不了，就说！多裸聊，不要每次都做爱。

做多了也没什么意思 ，R姐妹说灵魂思维、品质的碰撞才会觉得这个人有趣。性欲迟早有一天都会消失，不变的是对丰富之人，若近若无的幻想。

这一点，果然是我的好姐妹，有学习到精髓。祝每个人在爱性关系里都自由，自在！

5）最后就是，不要支配他人

这个部分很容易在互动中，大家升起防卫机制。大部分人一说到“真诚的分享，沟通”，话一出口，就变成了“我就是这样一个人咯，我先告诉你，你做决定”。用这种先“支配他人占上风的耍流氓形式”，来保护自己。

真的没有必要呀！多一点真诚，将试探、疑问、感叹句，都变成陈述句，心平气和的说。效果真的不一样！不信你试一试！

火包友都有了，那还不得表现好一点，东西准备齐一点！👇