对于糖友而言

血糖监测的重要性不言而喻

监测时间、频率因人而异

到底哪个方案更适合你呢？

赶快往下看吧！

按照糖尿病治疗方法的不同，我们将糖友分为3种类型：

如果你的病情较轻，仅通过饮食、运动调节就能控制血糖的话，建议每周测量2-4次（如下图），重点在于了解自己的饮食和运动对血糖的影响，并且适当调整。 

如果你目前正在使用口服降糖药，建议每周监测2-4次空腹血糖（至少8小时未进食）或餐后2h血糖（从吃第一口饭开始算起），或在就诊前一周内连续监测3天、每天监测7点血糖。

如遇到以下特殊情况，需要进行短期强化监测，监测频率如下：

一般来说，如果是使用胰岛素的糖友，血糖监测次数要多一些。推荐每天至少监测3次血糖，并且根据不同治疗方法制订个体化的监测方案。

在血糖达标之前应每周监测3天的空腹血糖，每两周复诊一次，复诊前一天则需要加测5点血糖谱；

血糖达标后可以每周监测3次血糖，每月复诊一次，复诊前一天加测。

使用每日2次预混胰岛素治疗的糖友们，可以每周监测三天的早餐前后和晚餐前后的血糖，复诊前一天加测。

使用胰岛素强化治疗的糖友，在治疗开始阶段应每天监测血糖5~7次。

如果有低血糖表现还需随时测血糖，如果出现了不可解释的空腹高血糖或夜间低血糖，则应加测夜间（凌晨2-3时）血糖；达到治疗目标之后每日也需监测血糖2～4次。

此类糖友应每天监测4~ 7次血糖，或者根据治疗需要来监测血糖，直到血糖得到控制。

血糖监测固然麻烦

但糖友可不能偷懒哦~

结合自身情况，遵循医生建议

选择最适合自己的测糖方案

争取平稳控制血糖