长夏 | 一年中养脾调脾的重要时机,收好这个养脾法,保卫脾土不怕湿
2021年07月28日
时值长夏,正是一年中最为炎热之季节,长夏一词,首见于《黄帝内经》,如《素问·脏气法时论》云: 「脾主长夏」;《素问·五常政大论》云: 「备化之纪,其藏脾,其应长夏。」
长夏时节,天气炎热,雨水增多,昼长夜短,暑湿夹杂,最易导致脾胃功能紊乱,从而引起食欲不振、食少倦怠等问题。



在此小编推荐给大家推荐一个简单的养护方法,内外调养,让我们的脾胃能够强健起来!健脾养胃不是一天两天的事,需要长期坚持。



自古以来,我们都知道养好脾胃,小米粥、南瓜、山楂、紫苏叶、莲子是我们的必备之选。
全控谷金珍糕全都有,而且额外添加了:黄皮果、紫苏籽油、猴头菇、陈皮、麦芽糖、香橙 、柠檬,7种道地食材,再添加6种复合益生菌,制作成美味快捷的健脾养生糕点。



小米既开胃又养胃,宁神助眠,还能促进消化。

山楂有活血化瘀,健脾开胃,消食化滞,化痰解毒之功。

紫苏叶有解表散寒、行气宽中之功,对外感风寒,内兼湿滞之症尤为适宜。

南瓜改善身体疲劳以及水肿,南瓜中的物质还可以解毒消肿、利尿。

莲子营养丰富,降低血压,去火养胃,解决没胃口。

黄皮果有消食、顺气、止痛、除暑热作用。

猴头菇有抗炎、抗溃疡、降血糖、抗氧化和抗衰老的作用。

紫苏籽油具有降血脂、降血压、抗衰老的作用。

陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的作用。

富含VC的香橙,再配以复合六菌益生菌,佐以麦芽糖进行调合,消食通腑,健脾理。

六菌包含:(发明专利证号:ZL 2018 11081566.6)、乳双歧杆菌JYBR-190、青春双歧杆菌和长双歧杆菌JBLC-141



携带方便,随时随地想吃就吃。






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