
近视是多种因素所致:
自然因素:父母近视史,种族差异;
城市室内环境:户外活动日益减少,高强度近距离用眼时间更长用眼距离越来越近。
从遗传的角度来说的话,如果父母双方都有高度近视,那么孩子发生近视年龄可能会偏早,度数可能加深的会比较快。近视在种族上也有差异,一般来说黄种人比白种人更容易发生近视眼,这也属于遗传因素。
除此之外,室内环境,户外活动减少也是我们近视发生进展的原因。高强度的近距离用眼也是非常关键的一环,高强度的近距离用眼不仅指看书写作业,使用平板,ipad 等电子产品,弹琴、画画、玩乐高、搭积木这些都属于近距离用眼,我们对于近距离用眼一定要有一个正确的认识。
一般来说,刚出生的小孩都是远视眼。幼儿园阶段应该有大概正150左右的远视,小学一年级或者二年级的时候,还能维持一个正100度非常良好,现在很多孩子一二年级就没有了远视储备,处于即将近视的边缘,远视储备消失的关键的原因还是因为近距离用眼的强度太大, 户外活动太少。这都是近视发展过快的重要原因。
具体来看有以下几种原因。
1.调节力差
调节力差是近视加速发展的原因之一。这是近视发展中一个比较隐匿的因素,不通过技术手段检查无法得知。正常人看近物时,通过晶状体提供的正调节,把成像点往前拉,靠近视网膜,但会残留一定的成像滞后。
如果孩子调节力差,成像滞后的量就会比较大。同样是近距离阅读半小时,调节力差的孩子,对近视的刺激量是更大的,容易加重视疲劳,从而加重近视。在疫情期间,网课普及,对孩子影响更大。
对于调节力差的孩子,适当的调节力训练可以产生积极的作用,对于有些孩子还有视力提升的功效,是比较立竿见影的防控手段。
但调节力训练并非普适性的方法,调节力的相关检查,是指导孩子是否需要进行调节力训练的重要指标,可以适当投入和必要时投入。调节力提升,可以帮助近距离用眼时减少成像滞后,减缓视疲劳,并不能有效抑制眼轴的发展。
2.配镜不规范
配镜一定要散瞳做医学验光,为了防范小概率事件的发生,给孩子造成的过矫,比如本身是100度近视,由于验光没做散瞳,调节力没有被完全放松,肌肉处于紧张,本来屈光状态100度,加上肌肉调节的100度,验光结果就显示为200度近视了。如果根据这个结果配戴200度眼镜,那眼睛就会动用调节性集合去看清物体,孩子的近视度会很快的真的达到200度,所以在配镜之前一定要做规范的验光,按照实际度数配镜,防止近视增长过快。
3.缺乏光营养
户外活动增加时,更多的阳光进入眼睛,会促进多巴胺(一种对抗和阻断脉络膜变薄的物质)的分泌。建议每天带孩子进行户外活动。阳光充裕时,夏天2-3h,冬天4-6h可产生足量多巴胺。
户外活动少是部分孩子近视加重的一个因素。此外,室内灯光质量不高,照度不够,光谱不全,这也是近视防控的不利因素,进行家庭环境灯光的改造,也是可以加分的。
4.高眼压
生理性眼压偏高也许并非疾病,但却是近视发展的一个危险因素,眼压是把眼轴顶长的执行者,基础眼压高的孩子,近视率比较高,高度近视的人群中,高眼压的概率也明显高于普通人群。
每个孩子基础眼压值不同,有的12,13mmHg,有的22,23mmHg,眼压升高,脉络膜灌注压也会随之下降,间接影响巩膜血供,不同对近视发展的刺激会有所不同,这是近视防控要测眼压的原因,也是部分医生建议使用降眼压药的理论基础。
目前主要应用于成人高度近视术后减少屈光回退,针对儿童近视预防,研究较少,所以对于基础眼压较高的患者(大于20mmhg),其他防控手段配合效果不佳时,可以考虑给予适当适量降眼压药物。
5.遗传
近视的发展是遗传因素和环境因素共同作用的结果,有研究表明,同样是高度近视,学龄后的迟发性高度近视(loHM)与学龄前的早发性高度近视(eoHM)在遗传表达中存在很大差异。
早发性高度近视发病早,受环境因素(如近距离工作)影响小,近视的发展主要由遗传因素决定。
高度近视家族史,尤其是祖父母辈有这样的情况更应提早关注,因为这部分孩子更容易出现早发性近视,应该尽早去医院进行眼轴、曲率等检查,提前发现近视的苗头,提早进行有效的近视防控。
还有一些眼部疾病容易合并早发性高度近视,如全色盲、X-连锁遗传视网膜色素变性、先天性静止性夜盲(CSNB)、回旋状脉络膜视网膜萎缩(GA)、Stickler综合征及DBS综合征等。这些疾病往往因为早发性高度近视而首诊,很多情况下会被视为普通的近视,而遗漏了原发病的诊断,耽误病情治疗。
基因筛查可以明确孩子有没有早发性高度近视的基因,但目前尚没有针对性的基因治疗手段。面对这类情况,常规的近视防控手段可能达不到理想的效果,后巩膜加固术等针对眼球壁的物理加强,是可以考虑的。