泡脚能促进血液循环、缓解疲劳、让身体变暖和,但方法不对,坚持白费!泡脚时间段7:00-9:00点:适合阳气不足、脾虚、肠胃不好的人。17:00-19:00点 :适合尿频、肾虚、肩腰腿关节疼痛、睡不好的人。19:00-21:00点:适合睡眠不佳、心神不宁、焦虑、肝火旺盛的人。21:00-23:00点:适合上热下寒、经络不畅、肝气不舒的人。